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心理健康教育课程设计概要
心理健康教育活动课 举例对象:高中生、大学生 理解和尊重 自由发言: 什么是理解?怎样叫理解别人? 什么是尊重?怎样叫尊重别人? 故事之一: 在美国,一个颇有名望的富商在散步时,遇到一个瘦弱的摆地摊卖旧书的年轻人,他缩着身子在寒风中啃着发霉的面包。富商怜悯地将8美元塞到年轻人手中,头也不回地走了。没走多远,富商忽又返回,从地摊上捡了两本旧书,并说:“对不起,我忘了取书。其实,您和我一样也是商人!” 两年后,富商应邀参加一个慈善募捐会时,一位年轻书商紧握着他的手,感激地说:“我一直以为我这一生只有摆摊乞讨的命运,直到你亲口对我说,我和你一样都是商人,这才使我树立了自尊和自信,从而创造了今天的业绩……”不难想像,没有那一句尊重鼓励的话,这位富商当初即使给年轻人再多钱,年轻人也断不会出现人生的巨变,这就是尊重的力量啊! 启示:承认对方的价值、尊严、人格,平等对待,无条件尊重。 这是一个古老的神话,也算是一个流传千古的问题。有不少的大学老师将问亚瑟王的问题拿来问自己的学生,很遗憾的是并没有人答对。 国王亚瑟被俘,本应被处死,但对方国王见他年轻乐观,十分欣赏,他要求亚瑟回答一个十分难的问题,答出来就可以得到自由。这个问题就是:“女人真正想要的是什么?”亚瑟开始向身边的每个人征求答案:公主、侍女、牧师、智者……结果没有一个人能给他满意的回答。有人告诉亚瑟,郊外的阴森城堡里住着一个老女巫,据说她无所不知,但收费高昂,且要求离奇。期限马上就到了,亚瑟别无选择,只好去找女巫,女巫答应回答他的问题,但条件是,要和亚瑟最高贵的圆桌武士之一、他最亲近的朋友加温结婚。 亚瑟惊骇极了,他看着女巫,驼背、丑陋不堪、只有一颗牙齿,身上散发着臭水沟难闻的气味……而加温高大英俊、诚实善良,是最勇敢的武士。亚瑟说:“不,我不能为了自由强迫我的朋友娶你这样的女人!否则我一辈子都不会原谅自己。”加温知道这个消息后,对亚瑟说:“我愿意娶她,为了你和我们的国家。”于是婚礼被公诸于世。 故事之二:女人最需要的是什么? 女巫回答了问题,“女人真正想要的,是主宰自己的命运。”每个人都知道女巫说出了一条伟大的真理,于是亚瑟自由了。婚礼上女巫用手抓东西吃、打嗝,说脏话,令所有的人都感到恶心,亚瑟也在极度痛苦中哭泣,加温却一如既往的谦和。 新婚之夜,加温不顾众人劝阻坚持走进新房,准备面对一切,然而一个从没见过面的绝世美女躺在他的床上,女巫说:“我在一天的时间里,一半时间是丑陋的女巫,一半是倾城的美女,加温,你想我白天或是夜晚是哪一种呢?……”这是个如此残酷的问题,如果你是加温,你会怎样选择呢?……(请大家讨论5分钟) 热烈讨论的结果,答案是五花八门,不过归纳起来不外乎两种:白天是女巫,夜晚是美女,因为老婆是自己的,不必爱慕虚荣;另一种选白天是美女,因为可以得到别人羡慕的眼光,而晚上可以在外作乐,回到家一团漆黑,美丑都无所谓。 这故事其实有结局的,加温做出了选择。加温回答道:“既然你说女人真正想要的是主宰自己的命运,那么就由你自己决定吧!”女巫终于热泪盈眶地说:“我选择白天夜晚都是美丽的女人,因为我爱你!” 请谈谈你的感受和体验!! 1.我们有时候是不是很自私?以自己的喜好去主宰别人的生活,却没有想过别人是不是愿意。 2.我们往往以自己的喜好去主宰学生的生活,却没想过学生是不是愿意。 3.当你尊重别人、理解别人时,得到的往往会更多。 理解和尊重的情境练习: 情境一: 当事人说:“我今年才十八岁, 但我怀孕了, 男朋友避而不见面, 我不敢告诉家人或朋友, 我……我不知道怎么办才好。” 1. 这的确是相当严重, 事情是怎么发生的? 2. 你先别急,事到如今急也没用, 当初如果多考虑就不会这样了。 3. 年纪轻轻,碰到这种事又没人与你分担, 你一定很害怕, 很烦恼, 你愿意多让我知道一些情况吗? 4. 你的男友, 太不负责任了, 遇到这种人只能自认倒霉, 不必后悔, 该往前看。 5. 现在最重要的事不是追究责任, 而是想办法解决。 情境二: 一位结婚数年的太太对咨询员说:“这一年以来, 我们几乎在吵架中度过, 大事吵, 小事吵, 白天吵, 晚上也吵,我不知道我们这样还算是夫妻吗?将来日子要怎么过呢? 1. 天下有哪对夫妻不吵架,常常床头吵架床尾 和,不要太紧张。 2. 你们天天吵,到底是为了什么事呢? 3. 不断的争吵使你害怕,担心彼此关系的变化。 4. 请多告诉我有关你们相处的情况。 5. 也许是你们的婚姻生活呆板,没变化所造成的,如果做些变化,如外出旅行,二度蜜月或送送花,吃吃饭……等,会有所改善的
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