心理健康教学进度(电气工程)-李金德.docVIP

广西大学行健文理学院课程教学进度表 2012-2013 学年度第 1 学期 专业班级 电气工程121,122 课程名称 大学生心理健康 任课教师 李金德 教 材 大学生心理健康-自主与自助手册 教研室主任签字 本 学 期 课 内 计 划 时 数 分 配 总学时 讲 授 习题课 实 验 作 业 设 计 其 它 测 验 考 查 考 试 36 33 3 习 题、测 验、考 试（考 查）的 分 布 周次 项目 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 习 题 测 验 考试或考查 √ 说明：习题需填明每周有多少次；测验和考试（考查）则注明安排在第几周即可。 年 月 日 月 份 日 期 周 次 时 数 课 内 教 学 课 外 备 注 讲 授 内 容 . 习 题 实 验 作 业 设 计 其 它 测 验 答 疑 辅 导 9 9 10 10 10 10 11 11 11 11 11 12 20 27 4 11 18 25 1 8 15 22 29 6 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 绪论（3课时） 立体健康观 大学生心理健康 关注心理健康 适应与转变（3课时） 大学生适应问题的各种表现 适应的常见问题类型 心理理论管窥 适应、转变和发展 学习（6课时） 大学生学习的问题 大学生学习特点和规律 提高策略和方法 目标管理与时间管理 能力的培养与提高 人际关系，爱与性（6课时） 大学生人际关系概述 大学生人际关系面面观 大学生人际关系的绊脚石 人际关系的和谐 爱让我的生活如此美丽 为什么要恋爱 我可以恋爱吗 恋爱雷区 恋爱八卦炉 自我认识（3课时） 自我意识的基本理论 大学生自我意识的特点和规律 探索自我的训练 情绪极其调节（3课时） 认识情绪 认识你的情绪 给情绪做美容 给不良情绪找个出口 自信心的培养与训练（3课时） 用有信心，创造奇迹 自信是一种感受 自信-积极自我心像 建立自信的方法 自信心训练 挫折应对与意志力培养（3课时） 初识挫折 认识你的挫折 挫折承受力 挫折应对方式 提升挫折承受力，应对挫折 气质、性格及个人发展（3课时） 气质的含义 高级神经过程类型与气质 气质的类型及大学生气质类型特定 如何看待自己的气质 了解性格 大学生的性格特征 性格与职业兴趣 良好性格的培养与锻炼 大学生常见的性格问题及其调试 生命与成长 如何看待生命 成长的规律 如何对待成长 善待自己，善待他人，善待生命 √ √ √ 说明：⑴ 除课堂教学的讲授内容需填明具体内容外，其它所进行的课内和课外的项目，在相应栏内打“√”记号即可。 第 页