解开遗忘曲线之谜.ppt

解开遗忘曲线之谜 西山区职业高级中学 戚 贤 78 49 64 83 49 27 62 65 38 93 74 52 57 96 32 54 94 86 24 67 75 28 31 78 36 45 76 29 87 49 43 62 71 59 93 67 1、I’m sorry. 2、I’m really very sorry about this thing. 3、Undermine international 理解记忆： 理解就是将新旧知识联系起来，从而充分认识新知识的内在意义。理解的材料记忆更深刻。 试用2分钟时间记忆下面的文字： 记解秘一提分的高密之是充忆理 试着按顺序默写出来。 试用10秒钟时间记忆下面的文字： 提高记忆的秘密之一是充分理解 试着按顺序默写出来。 联想记忆： 联想：记忆主要依靠在材料各项间建立关系，联想能反映事物间的相互联系。通过联想能使无意义材料变得有意义。 将下面的单词表看两分钟，记住尽可能多的单词： 帽子 雪山 房屋 猫 信封 铅笔 钱 米饭 仙人掌 书 花边 办公桌 灯 点心 票 电话 纺织厂 袜子 玻璃 汽车 我戴上帽子去爬雪山，雪山上有一间房屋，里面有一只猫在玩信封，我用铅笔打开信封一看，里面有钱，用钱买米饭，米饭里有一本画着仙人掌的书，书上印了花边。我打开办公桌上的灯，看见桌上有点心和票，这时电话响了，纺织厂请我当董事长，我穿上袜子坐上有玻璃的汽车去了。 遗忘规律: 1、遗忘在学习之后立即开始。 2、遗忘的过程：最初遗忘得快，以后遗忘的慢。 3、对熟练的动作和形象的材料遗忘得慢。 4、无意义材料比有意义材料遗忘得快。 5、在同一时间内，识记材料越多忘得越快，材料越少忘得越慢。 6、记忆一段材料，材料中间部分比材料的前后部分遗忘得快。 应对方式： 1、学习后要及时复习。 2、在学习了新的内容后要及时复习，复习的间隔较小，以后复习的间隔较大。 3、将所学习的内容与熟练了的知识联系起来或将之转换成形象材料记忆。 4、将无意义的学习材料加上意义，使它成为有意义的材料。 5、学习材料应分散，不要集中学习。 6、对于中间部分的材料要多复习几遍。 策略训练： 1、过度学习。 实验表明： 学习程度为33％的学习，遗忘率为33％ ； 学习程度为100％时，遗忘率为35.2％ ； 学习程度为150％的学习，遗忘率为18.1％ 。超过150％后遗忘率不再显著下降。 2、分散学习与及时复习。 例：丰子恺学英语，一年就可以看英文长篇小说，并从事翻译工作。其诀窍在于，他每篇文章读23遍，分5次进行： 第一天读第一课10遍；第二天读第二课10遍，温习第一课5遍；第三天读第三课10遍，温习第一课，第二课各5遍；第四天读第四课10遍，温习第二课，第三课各5遍，第一课两遍；这样，每篇课文分四次读完22遍，过半个月再读一遍。 第一天10遍，第二天第三天各5遍，遗忘速度最快时，也是他读书遍数最多的时候。第四天2遍，半个月后再复习一遍，完全可以抑制遗忘。把所学教材变成长期信息储存在脑子里，这种记忆方法比一天“急风暴雨”式读上23遍效果要好得多！ * *