团队趣味比赛.docVIP

（一）：心心相映1、不论年龄，8人一组2、两端各站4人每端2组，每组2人背夹一篮球，步调一致向前走，行 程20米。 3、向前走时，双手必须在前方，不能碰到球，否则罚两秒，中途掉球，原地进行调整。 4、接力方必须在线内完成接力活动。 5、用时最少的获胜。 （二）拔河比赛（集体项目） 每个代表队选派8人参加。 （三）齐心协力（集体项目） 1、不论年龄，6人一组。2、两个人相靠的两脚捆绑在一起协调向前跑，到30米线两人接力跑。3、行程30米，中途跌倒或绑绳脱落，原地进行调整。 4、用时最少的获胜。 （四）托乒乓球跑（个人项目）：1、各单位选派选手参加比赛（不分男女），赛程30米。2、比赛规则：手执乒乓球拍托乒乓球跑。 3、中途落地者返回起始点重跑。 4、用时最短的获胜。 （五）摸砖过河（个人项目）1、各单位选派男选手参加。2、依靠三块砖头向前行进，行程中间手、脚不得触地，否则算失败，计时比赛。3、赛程20米。 （六）单人跳绳（个人项目）：1、各单位可选派女选手参加比赛。 2、限时1分钟，两人一场。 3、如遇相同个数，加赛一场，直至一方胜出。4、1分钟内个数最多的获胜，中间允许停顿，个数可相加。 （七）定点投篮（个人项目）1、分男子组和女子组2、以篮球场罚球线为准，投篮十次，命中多的获胜。 3、须在设定的点上投篮，否则投中无效 （八）俯卧撑（男）/仰卧起坐（女）：(个人项目) 1、各队选派男、女队员参加比赛。 2、计时60秒。在规定时间内个数最多者获胜。如遇个数相同可加赛。 （九）立定跳远：（个人项目） 1、各单位可选派男、女选手参加，男女分开比赛。 2、每人有3次机会，取最好成绩记录。 ?(十) 踢毽子 1、各单位可选派女选手参加比赛。 2、限时1分钟，两人一场。 3、如遇相同个数，加赛一场，直至一方胜出。4、1分钟内个数最多的获胜，中间允许停顿，个数可相加。 （十一）：简易保龄球 1、选45岁以上的男职工参加，每个队员可以掷三次，以三次的击倒总数为个人成绩。 2、队员站在规定的区域内（距目标15—20米左右）向目标抛掷球（掷球必须经滚动后击中目标有效，不经滚动直接由空中击中目标无效）。不得踩线，以裁判员判罚为准。 ?1.二龙戏珠（乒乓球返投）： 队员组成：各队限报人数10人，5男5女； 比赛用具：乒乓球、塑料桶； 比赛距离：投掷人与投掷点相距4米； 比赛规则：各队接球人手拿桶站在投掷人身后，投球者向背后投球，接球人手持塑料桶站在一平方米区域内任意接球（不准脚出界），每人投五球，最终以各队投入桶内球数多少 3、踩挤大战 参赛队伍：参赛人员共12人，分成4个小组，每组三人， 比赛规则：参赛队员每人每只脚捆绑4个气球，在一个6平方米的区域内用脚踩破对方脚上捆绑的气球，直到时间结束，游戏结束。规定3分钟时间内踩气球，剩下气球多的队获胜；注意事项： （1） 每个人不允许出圈，出圈算负。只能用脚、否则视为违规，取消继续比赛的资格 （2） 裁判发出哨音后方可开始比赛 （3） 参赛队员穿运动鞋，以防踩伤其他人 （4） 比赛时不能用手推，手抓； 5、摸爬滚打： 队员组成：一共4支队，四支队伍同时比赛，每队出4人，不得少于一个女队员； 比赛规则：当比赛开始时，每个小组第1选手以蛙跳的方式从起始点开始向前跳10米，第2选手接到棒后，立即原地转5圈，然后继续向前跑30米，第3位选手接到棒后做10个蹲起后，往回跑20米，第4个人接到帮后，全力向起点冲去，时间最短者胜利； 注意事项： （1）如果中途出现掉棒的现象，则扣掉该队2秒时间； （2）如果中途出现与其他队伍发生肢体碰撞，则扣掉该队1秒时间 6、山路弯弯 参加人员：共分2个队，每队5人， 比赛规则：每个人依次参赛，参赛运动员在进行中要绕赛道中间的凳子原地转10圈，然后继续往前跑，完成50米赛段；时间最短者胜利； 道具：凳子5把 7、宝贝新娘 队员组成：共分2对，每队3人（三个男生或三个女生） 比赛规则：比赛开始两名选手双手交叉搭成：花轿“，一名选手坐在：花轿”上，完成50米赛段，如果选手中途落地，在落地处重新坐上“花轿”前进。以最先到达目的地的队为胜利； 8、我是乔丹 队员组成：共分2对，每队5人（要求女生） 比赛规则：参赛运动员后退运篮球完成50米赛段，行进途中不得持球跑；以时间最短的一方为胜利 道具：篮球 9、跳袋鼠 队员组成：分成3 个队，每队3人 比赛规则：参赛运动员将双腿装入口袋后，用袋鼠跳跃方式完成50米赛段，到达终点后，下一个参赛选手依次从终点以相同的方式返回到起始点，以时间最短的一方为胜利； 道具：口袋2个 10、毽球 队员组成：共分2对，每队6人 比赛规则：每支队伍3男3女，按每人在一分钟内踢毽子的次数计算，按每人在一分钟内踢毽子的次数计算，