老化的历程.pptVIP

第二節 老化的歷程 　所謂的「老化」，就是 生物體從出生到成熟，隨 年齡增長，在結構和功能上 所發生的進行性、衰退性變化的一種生命現象。 老化的過程 （一）老化的生理現象與日常因應 1.皮膚系統 好厲害的老婆婆 3.心臟血管系統 *血壓容易上升 *出現姿勢性低血壓 *血壓可能隨年齡增加而上升 *老年人運動後恢復正常心跳所需時間較長 護理：平躺起身時，應放慢動作，先在床沿做兩三分鐘，再下床走動，才不致頭暈或跌倒。 7.生殖系統 8.造血與免疫系統 免疫系統老化 接種疫苗後抗體容易消失 感染症和惡性腫瘤的罹患率增加 平時應接受定期健康檢查 我已經老了 憂鬱情緒問題 人格統整問題 心理調適問題 記憶與學習問題 (二)老化的心理現象與日常因應 憂鬱情緒問題：對周邊事務失去興趣與樂趣→無法專心,失眠,自殺 人格統整問題：應學習以肯定的態度，坦然接受過去的好與壞，體會人生的豐富與價值→揮別過去，迎向未來更超然而有意義的人生 (二)老化的心理現象與日常因應 心理調適問題：面對各方面的壓力時，從內心與外在環境去加以調適。 記憶與學習問題：記憶、智商非語言智能→衰退→學習速度慢→有動機＋信心＋經驗→還是有好的學習效果。 (三)老化的社會現象與日常因應 四、老人居家照護的正確態度、原則和技巧 (一)生理 (二)心理社會 (三)靈性 一、生理方面 培養老年人具備自主性日常 生活的能力 避免跌倒