运动选材学复习课程.ppt

主讲教师：屠鑫;电话：E-mail: tuxin300@sina.con;第一章 运动选材的概述;; 二、意义： 1、运动选材是当前竞技运动的迫切需要 2、运动选材能产生巨大的经济效益 3、运动选材能产生良好的社会效应;;;二、影响运动选材的主要因素 ;2、各选材（训练层次的衔接）;4、选材的物质条件因素;第三节 运动选材的原则;六、多方法综合应用原则 七、当前测评与预测未来相结合的原则 八、选材与训练相结合的原则 九、经济性原则 十、可行性原则;第二章 遗传与选材;;二、运动能力的遗传规律 1、连续性规律 2、相关规律 一个基因可有多种效应，多个基因也可能有同一效应控制心肺功能个因素、内脏器官个因素和神经肌肉个因素等的基因和形状是纵横相关的，如心脏发育较慢，内脏器官机能水平就会相对较低，反应速度慢，动作迟钝等。 3、阶段规律;三、人体运动能力性状的遗传力（度） 1、体形特征的遗传力 ;2、生理机能状态的遗传力 一个人的生理机能水平的高低及其特征在其形成过程中受多种因素的影响，其中遗传因素是最基本的。 ;指标 ;;指标;;;;第三章 年龄选材;;三、身体机能的年龄特征 1、青少年脉搏频率是随年龄的增长而逐渐减慢，到18-19岁时趋于稳定。 2、收缩压随年龄的增长而增加，男子自13岁起增加迅速，16岁以后速度减慢，18、19岁趋于稳定。女人增长较均匀，至16、17岁时出现下降趋势，18、19岁后趋地稳定。;3、舒张压也随年龄而增加，但变化较小。女子15岁后，男子18、19岁时趋于稳定。 4、肺活量也随年龄而增长。男子自12、13岁起增长加快，19、20岁趋于稳定。 5、心输出量：儿童每搏和每分输出量比成人少，但相对值（每公斤体重的心输出量）大，且年龄越小，相对值越大。 ;四、运动素质的年龄特征 1、力量素质的年龄变化 在少儿时期，力量随着年龄的增长而自然增长，但其中绝对力量（不考虑体重因素）逐渐增长，而相对力量（绝对力量/体重）增长不多，甚至呈下降趋势。;2、速度素质的年龄变化 我国青少儿速度素质发展最快阶段的年龄男孩为7-14岁，女孩为7-12岁。男子速度素质的成绩达到最高峰并相对稳定的年龄为19岁，女子则为20??左右。其中400米速度增快阶段，男孩为7-14岁，女孩为7-11岁；成绩达到高峰年龄阶段，男子为19岁，女子为20岁；稳定阶段男女都在21岁以后。;3、耐力素质的年龄变化 通常认为儿童少年处于生长发育阶段，氧化过程比成人旺盛，耗氧多，但血红蛋白和肌红蛋白的含氧量却比成人少，心肺机能较弱，无氧代谢能力差，负氧债的能力较小。如在进行3分钟大强度运动时，9岁儿童的工作能力只有18-30岁人的40%，12岁是65%，15岁是92%，证明耐力素质出现最高成绩的年龄较晚。;4、灵敏素质的年龄变化 灵敏素质是一种综合素质，它与人对空间定位和时间感觉的能力有关，也与速度和力量素质有关。在13、14岁前，通过训练来发展灵敏素质可取得较大的效果。 5、柔韧素质的年龄变化 儿童骨和肌肉弹性好,关节韧带的伸展度较 ;第二节 选材年龄 选材的适宜年龄与竞技运动训练关系极大，它关系到选材、育材、成材及期质量效果。这里必须要考虑以下三方面内容：成材的年龄范围、育材的必要年限、专项的的特殊要求和竞技能力发展的规律。;一、成才的年龄范围 分析达到当代世界最高成绩的年龄界限，是选材和早期专项训练开始年龄的一个主要依据。某一项世界最高成绩的年龄区间，就是目前有机体适合于此项目的各种形态机能最旺盛的年龄;; 竞技项目;二、育才的必要年限 要达到一定运动水平，运动员必须要有相应的运功训练年限和比赛的经历。因此运动员系统参加训练的年限，也就成为选材和决定开始专项训练年龄的因素;三、选材的适宜年龄 有关初级选材年龄宽容基本结论是： 1、女子选材年龄宽容度和选材适宜年龄比男性小。 2、决定该项目的运动素质发展第三期越晚，则该项目的选材的选材年龄宽容度和选材适宜年龄越大。;3、从事某项目专项训练前已有与之相关的运动训练经历者，期选材年龄宽容度和选票适宜年龄可适当增大。 4、选材适宜年龄或初达优异成绩的年龄较大、且育材年限较短的运动项目，选材年龄宽容度和选材年龄亦大；同理，出现最高成绩的年龄越小，其初级选材年龄相对越小，且“年龄宽容度”（即最大年龄与最小年龄之差）越小。 ;;第四章 体型选材;;;;;;⑵ 、同场格斗对抗组 身体健壮匀称，身材较高。四肢围度大，颈部肌肉发达，指距长于身高。 摔跤和柔道运动员躯干长，骨盆宽，大腿围度粗，肩较宽，上臂围度较大。 击剑运动员身材修长，腰部扁宽，臂小胸阔，腿臂围大。 拳击、散打运动员身材高大，肌内发达，体重适宜，脂肪少，腿围、臀围、胸围、劲围都较大