职业道德与法律第一单元第一课教学教材.pptVIP

（三）走姿—从容、平稳、直线、轻盈 规范的走姿： 头正 肩平 躯挺 步位直 步幅适当 步速平稳 禁忌的行姿 方向不定 瞻前顾后 速度多变 声响过大 八字步态 低头驼背 （四）坐姿—文雅，端庄，稳重，大方 入座 注意顺序 讲究方位(左进左出) 落座无声 入座得法 离座 先有表示 注意先后 起身缓慢 站好再走 从左离开 几种常见坐姿 坐 姿 基 本 形 两 腿 交 叠 :(两 腿 叠 放 式) 双脚斜放:（双腿斜放） （五）蹲姿——大方得体 不 雅 的 蹲 姿 交叉式蹲姿 下蹲时，右(左)脚在前， 左(右)脚在后，右(左)小 腿垂直于地面，全脚着地, 左(右)腿在后与右(左)腿 交叉重迭，左(右)膝由后 面伸向右(左)侧，左(右) 脚跟抬起，脚掌着地，两 腿前后靠紧，合力支撑身 体。臀部向下，上身稍前 倾。 第一单元 习礼仪，讲文明 第一课 塑造自己的良好形象 中等职业教育德育课程国家规划新教材 一、正确认识自己 老子 孙武 网络红人凤姐 罗玉凤，女，重庆人，身高1.46米，大专学历，在家乐福超市工作，月收入千余元。罗玉凤曾在上海地铁站发过成千上万份征婚传单，要求苛刻，誓嫁1.8米的名校硕士生。 第一课 塑造自己的良好形象 （一）做自尊自信的人 1、自尊的含义 自尊即自我尊重，是在接受自己、 相信自己的基础上尊重自己的独特存 在及尊重自己价值的一种积极心态。 2、自尊的表现 自己尊重自己 希望得到他人的尊重 尊重他人 3、自尊的意义 自尊的人有着较强的荣辱观，能够自觉地约束自己，不做有损于自己的尊严、荣誉、形象的事，并能够用正确的言行来维护自己的尊严和荣誉。 看看下面的同学，他们的自尊和自信出了什么问题？ A同学：我，一个男孩子，个子还不到170cm，站在人群中总是觉得比别人矮一截，唉！ C同学：虽然我十分努力，老师都夸我有礼貌，同学也喜欢和我交往，但文化课的成绩就是不高，我注定是没有什么大作为的。 A同学和C同学分别把自尊和自信建立在什么基础上了？ 第一课 塑造自己的良好形象 爱因斯坦4岁才会说话，7岁才会认字，老师的评价是：“反应迟钝，满脑子不切实际的幻想。”爱因斯坦后来成为举世闻名的科学家，他死后，还有许多科学家在研究他的大脑和常人的不同之处。 【爱因斯坦的故事】 第一课 塑造自己的良好形象 爱因斯坦是人类历史上最具创造性才智的人物之一。他一生中开创了物理学的四个领域：狭义相对论、广义相对论、宇宙学和统一场论。 【故事：罗丹的故事】 罗丹的父亲曾抱怨自己有个白痴儿子。在众人眼中，他也是个前途无“亮”的学生，艺术学院考了三次还考不进去。他叔叔绝望地说：孺子不可教也。罗丹后来成了法国杰出的现实主义雕塑家。 第一课 塑造自己的良好形象 思想者 沉思 请朗读“欣赏自己”这首小诗，给自己加油鼓劲吧！ 欣赏自己 也许你想成为太阳，可你却是一颗星辰； 也许你想成为大树，可你却是一株小草； 也许你想成为大河，可你却是一泓山溪； 做不了太阳，就做星辰，在自己的星座发热发光； 做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点希望； 做不了伟人，就做实在的自我， 平凡并不自卑，关键的是必须做最好的自己。 不必总是欣赏别人，也欣赏一下自己吧！ 树立自信的方法 ▲ 课堂上主动参与讨论，积极回答问题 ▲ 积极参加集体活动，适时与老师和同学交流 ▲ 挑前面的位置坐 ▲ 主动与人说话，克服自我封闭 ▲ 自我欣赏和自我激励 ▲ 遇到困难，决不轻易放弃 名言欣赏 人类有许多高尚的品格，但有一种高尚的品格是人性的顶峰，这就是个人的自尊心。 ——苏霍姆林斯基 自信是想成功迈出的第一步 任何人都应该有自尊心、自信心、独立性，不然就是奴才。但自尊不是轻人，自信不是自满，独立不是孤立。 天生我才必有用 ——李白 ——徐特立 ——爱因斯坦 第一课 塑造自己的良好形象 1、人格的含义 人格是指人的性格、气质、能力 的总和，通常也指个人的道德品质。 2、健康人格的的基本特征： 有良好的自我意识 有良好的社会适应能力 有良好的情绪状态 3、中职学生健康人格的塑造 从小事做起，优化自己的人格 注重社会实践，坚持知行统一 强化自我教育意识，加强自我意志磨练 积极融入集体 如何珍惜自己的人格 （1）要保持