雾霾与健康知识讲稿.pptVIP

四川医科大学附属中医医院呼吸科 敖素华 2015/12/05;你了解你的呼吸道吗？;肺每分钟要呼吸多少空气？;雾霾再次来袭 我国部分地区雾霾污染严重;一、什么是雾霾？;;空气中的微粒大致可分为PM50、 PM10和 PM2.5。;;1. 结膜炎 2. 对呼吸系统的影响 3. 对心脑血管系统的影响 4. 导致传染病发生 5. 日照减少 6. 影响心理健康 7. 生殖系统 8.血液系统 ;1、雾霾导致结膜炎;鼻腔可将其阻挡。 但持续大量吸入仍会有部分进入气管、支气管，造成呼吸道粘膜的损伤，波及肺部。;雾霾对呼吸道的损害;3、对心脑血管系统的影响;4、雾霾易导致传染病发生 ;5、雾霾天气导致日照减少;6、雾霾影响心理健康;7、生殖系统;8、血液系统;三、雾霾天气怎样预防疾病;1、减少外出及户外锻炼;2. 外出时正确选戴口罩;普通棉布口罩;纱布口罩;一次性医用无纺布口罩;N95口罩;3M 9211折叠式防尘口罩（带呼气阀） ;“PM2.5口罩”;3. 进入室内必做三件事;注意事项;4.开窗通风有讲究 ;怎么通风;5. 注意合理饮食;“药食同源”保健康;6. 注意调节情绪;7、注意个人卫生;8. 如有不适，及时就医;健康呼吸每一天