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上 一 頁 下 一 頁 上 一 頁 上 一 頁 下 一 頁 回 選 單 下 一 頁 上 一 頁 下 一 頁 唧唧～ 吱吱～ 嗡嗡～ 耳鳴 * 明明沒聲音，耳朵卻老是嗡嗡叫， 吵得不好睡…… 你耳鳴好幾天了，還是快點去看醫生吧。 * 請點擊您要看的項目 * 症狀和發生率 耳鳴的分類 自覺性耳鳴的原因 他覺性耳鳴的原因 檢查和診斷 治療的方法 日常保健 相關資料 症狀和發生率 * 沒有外來聲音刺激，卻感覺耳朵或腦海中有噪音，這就是耳鳴。 一般人10％會出現耳鳴，患有聽力障礙（如重聽）者約70％會出現耳鳴。 （謝、黃、劉，2007） 可發生在單側或雙耳。聲音的大小、頻率、高低、間續、時間長短因人而異。 他覺性耳鳴的原因 * 血管疾病：血管異常跳動，傳入內耳引起耳鳴。如頸動脈狹窄或剝離、血管壓迫聽神經、顱內動脈瘤、良性顱內高壓等。 肌肉痙攣：耳咽部肌肉規律痙攣造成 耳咽管開放症：耳內鼓膜因呼吸移動產生聲音。常在體重快速下降時變嚴重。 檢查和診斷 * 若出現耳鳴症狀，可先記錄耳鳴聲音特質、發生頻率與時間，至耳鼻喉科請醫師進行進一步檢查。 常見檢查包括：聽力、藥物評估、神經系統、耳部檢查評估等。 診斷成因後，如有需要可與聽力復健師和身心科醫師合作治療。 治療的方法 耳鳴成因複雜，不一定可治癒 一般以改善症狀為目標 助聽器：有正常聲音刺激可減少耳鳴。 口服藥物：鎮定劑改善焦慮及失眠等；加上促進內耳、聽神經及腦部循環功能的神經活化劑或血液循環促進劑。 注射藥物：注射麻醉藥或類固醇。 心理支持：讓患者認清耳鳴不會造成聽力進一步惡化或耳聾，去除焦慮和緊張。 * 治療的方法 * 放鬆療法：教導運動、練氣功、按摩、深呼吸技巧，放鬆神經肌肉，改善頭部循環。 遮蔽治療：使用耳鳴遮蔽器、聽耳鳴音樂帶，避免過於安靜。 手術矯正：如血管、腫瘤問題、梅尼爾氏症等。 經頭顱磁核刺激：利用低頻反覆刺激，為目前較新療法。 另類療法：銀杏、中藥、針灸、電磁波、高壓氧和催眠等效果不一，仍在研究中。 日常保健 飲食清淡，限制食品添加物及刺激性食物如醃漬類、罐頭、泡麵、零食、咖啡、茶、可樂、辣椒等。 找出可能造成耳鳴的食物，避免攝取。 戒菸戒酒。 勿使用耳機、耳內麥克風收聽音樂。 不要長期暴露在吵雜的環境。 正常作息，避免過度疲勞。 * 日常保健 * 持續運動、培養嗜好，保持心情平靜愉快。 使用銀杏、中藥等另類療法，或補充維他命、礦物質請諮詢醫師。 歡迎到下列網頁獲得更多訊息 ●台北榮總耳科－耳鳴的治療 仔細介紹耳鳴的由來及治療保健方法 ●認識耳鳴－劉殿禎醫師專欄 除了耳鳴外，另有助聽器部分的詳盡訊息 * 針對耳鳴議題如有不清楚的地方，或是還有想知道的訊息請按此處留言給我們，謝謝您！ * 參考資料 李憲彥、譚慶鼎、許權振（2007）．耳鳴的症狀與治療．健康世界，256，83－86。 李仲毅（2004）．耳鳴會好嗎？耳鳴的新統合治療．健康世界，220，47－49。 許惇彥（2008）．耳鳴．義大醫訊，4（1），36－37。 廖文輝（無日期）．耳鳴的治療．台北榮民總醫院耳科．2010年1月11日取自.tw/~ent/ear/tinnitus_tx.html 劉殿禎（無日期）．耳鳴與助聽器．劉殿禎醫師專欄．2010年1月11日取自.tw/DrLiu/DrLiu2-6.htm 謝昌成、黃俊豪、劉鎮嘉（2007）．耳鳴．基層醫學，22（9），317－323。 American Tinnitus Association. (n.d). Tips For Managing Tinnitus. Retrieved January 12, 2010, from /for-patients/tips * 請按此處下載「耳鳴」投影片 * 上 一 頁 下 一 頁 上 一 頁 上 一 頁 下 一 頁 回 選 單 下 一 頁 上 一 頁 下 一 頁