孕期的生理变一方案介绍.ppt

精品PPT课件 浏览免费 下载后可以编辑修改。 /jnejclxh /see161 / / / 孕期的生理變化 懷孕06~12週:會嘔吐 懷孕10~15週:乳房的色素沉著,妊娠線出現 懷孕16~20週:腹部脹大,感覺有胎動,可聽到胎心音 懷孕24~30週:體重增加7~8公斤,常感呼吸困難,有飽足感 懷孕32~35週:陰道分泌物增加,尿意頻繁,有初乳分泌 懷孕36~39週:胎頭下降,食慾增加,子宮不規則收縮,腹部發脹感 懷孕40週:子宮規則收縮,會陣痛,破水 懷孕初期(1~3個月) 子宮約成人拳頭大小腹部外觀看不出來 頻尿 子宮變大對膀胱壓迫感 處理： 白天多攝取液體 晚餐後減少液體攝取,以減少夜間排尿 不憋尿 懷孕中期(4~7個月) 子宮漸增大,外觀可見腹部凸出 害喜改善,食慾增加 約18~20週可感胎動(第二胎孕婦較早感到胎動) 6個月末乳房分泌初乳(少而淡黃之液體) 黑色素沉著使面頰、乳頭、乳暈、會陰及腹部中線顏色加深 心口灼熱感 因荷爾蒙變化,腸胃蠕動減少,同時子宮變大使胃上移,酸性胃容物反流至食道,可能感覺心口灼熱 處理: 少量多餐 少油膩 避免進食過量 進食後採半坐臥,不要馬上躺下 足踝水腫及靜脈曲張 因子宮變大的壓力使下肢血液回流難、荷爾蒙影響使體內鈉滯留、長時間站或坐、體重增加太多或遺傳因素 處理: 抬高雙腿、穿彈性襪,增加靜脈血回流 避免雙交疊、久站久坐、長時間步行 不穿緊身衣 左側睡,幫助腎臟排出多於水份 便秘、腹脹、痔瘡 因子宮變大壓迫腸子,荷爾蒙影響腸蠕動減慢、運動少 處理: 多攝取液體及富纖維質之食物 適度運動 養成規律排便習慣,排便避免太用力 避免易產氣之食物,如豆類、油炸食物 腰酸背痛 因子宮變大使腰薦椎度增加,荷爾蒙變化,使關節軟骨軟化及疲倦、姿勢不良 處理: 正確姿勢,不宜久站久坐 避免穿高跟鞋、舉重物、勞累 可使用腹托 在醫護人員指導下做產前運動 小腿抽筋 因子宮變大對神經壓迫,下肢循環差,疲倦及鈣、磷比不平衡 處理: 左側躺睡 下肢保持溫暖 多食含鈣食物,如牛奶、小魚干…… 抽筋時,躺著、伸直腿部腳背向上向內彎 有下列狀況 請立即送醫院待產 落紅 當現血量多,成鮮紅色且伴隨痛時立即住院檢查 破水 當破水時請立即住院 陣痛 初產婦在十分鐘內出現2~3次規則陣痛,經產婦在十分鐘內出現1次規則陣痛時,請立即住院待產 新生兒居家照護 新生兒→出生28天以內 餵食(奶)注意事項 臍帶護理-照顧寶寶的肚臍 口腔護理-避免鵝口瘡 皮膚護理-尿布疹 寶寶何時該看醫生 寶寶的排泄是否正常 新生兒餵食(奶)注意事項 如何支撐您的寶寶 保護寶寶的囟門 奶瓶哺餵-保持奶瓶的清潔 餵奶時讓寶寶保持清醒 幫寶寶打嗝-打嗝的姿勢 * *