人教版体育与健康（1-2年级）第4节《跳绳》教案.docVIP

一年级跳绳 学校：楚门镇田马小学 姓名：陈亨官 教学内容 跳绳 2、跳房子 教具 绳子：45根 教学目标 1、、%以上的学生能够独立完成动作，发展学生腿部力量，以及身体的灵活性和协调性。 3、1、课常规：教师整队、报数 2、宣布上课内容、要求。 3、安排见习生 4、热身活动： （1）绕篮球场蛇形跑二圈 （2）放鞭炮 （3）空手跳绳 1、教师指导整队 2、师生问好 3、教师讲解内容与本课要求 4、指导热身 （1）教师领头跑 （2）讲解方法 在操场集合，教师整队 向教师问好 3、认真听讲，明白要求 4、学生热身： （1）认真听讲，看示范 （2）模仿练习 组织： ◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎ △ 要求：思想集中，精神饱满 “放鞭炮” “时成体操队形散开 要求：认真练习，注意安全 2分 6分 1次 1次 4次 6次 基 本 部 分 1、跳绳：正摇并脚跳（两手握绳的两端，由后向前摇转绳子，左，右脚并拢随即跳起，绳子从两脚下依次过去，摇绳和双脚起跳要协调。 平均心率 35% 110次/分 场 地 田径场 课后小结 课后反思：跳绳对一年级的学生来说，由于学生的身体协调能力，以及掌握跳绳的能力稍差，所以在教学生跳绳时，我注意学生以上的特点，一步步慢慢的进行教学，在这个过程中，学生还是出现了问题，就是手耍的节奏和脚协调不起来，