营养与食疗第六节造酿类
白砂糖 性味归经 甘平,归脾肺经 功效应用 1.补中缓急: 2.润肺生津: 3.解酒:此外,本品尚有解毒疗疮之功,可用于水、火烫伤,溃疡不敛等。 用法用量 10~15克,入汤剂或用药汁溶化服。外用适量。 使用注意 吃糖不宜过多,否则对身体有害无益。痰湿或中满纳差者不宜用。糖尿病忌。 赤砂糖 性味归经 甘温,归肝脾胃经 功效应用 1.活血化瘀,缓急止痛: 2.补血养肝: 用法用量 10~15克,入汤剂或溶化服。或用黄酒、药汁冲服。 使用注意 有痰湿或中满纳差者不宜服。肥胖、消化不良、糖尿病忌。 现代研究红糖的营养价值比白糖高,含钙质比白糖高2倍、含铁质高1倍,其他微量元素如锰、锌也比糖果多,同时还含有胡萝卜素、维生素B2、烟酸等,这些营养物质对孕妇、产妇、婴儿都是十分必要的,尤其是红糖对妇女的经、孕、产、乳期均大有益处。 蜂蜜 性味归经 甘平,归肺脾大肠经。 功效应用 1.补中缓急: 2.润肺止咳: 3.润肠通便: 4.解毒: 5.降压: 能防止动脉硬化,营养心肌,保护肝脏。 此外,本品外用可治疗疮疡、创伤、烧烫伤及美容润肤等;亦是制作丸、膏剂的赋形剂。还用于治疗胃、十二指肠溃疡及生长发育的儿童。 用法用量 10~30克,入汤剂宜冲服,或入丸、膏剂。外用适量。 使用注意 痰湿内盛,中满痞胀及肠滑易泻、大便溏,呕吐、慢性湿疹、糖尿病忌用。前人经验:忌与生姜、大蒜、莴苣、韭菜同食。 现代研究 成分: ①主要含果糖(40%)和葡萄糖(35%)。 ②含与人体血清浓度相近似的多种无机盐,一定数量的维生素及钙、铁、铜、镁、磷、钾。 ③含氧化酶、还原酶、过氧化酶、淀粉酶、脂酶、转化酶等,是食物中含酶最高的一种。 药理:①强身健脑作用:本品能促进机体新陈代谢,增强抗病能力。 ②改善心肌功能:本品能增加冠脉供血量;增加血红蛋白。 ③杀菌作用:本品在试管内能杀死伤寒、副伤寒、肠炎、和痢疾杆菌等细菌。 附注 蜂蜜因蜂种、蜜源、环境等不同,其化学组成差异甚大。 蜂乳其营养比蜂蜜高得多,含蛋白质、果糖、多种维生素、脂肪、游离和结合的生物素,丰富的泛酸、叶酸、肌醇、多种酶、激素和微量元素。 能明显增强人体对多种致病因子的抵抗力,促进脏腑组织的再生修复力,调整内分泌和新陈代谢。 禁忌:过敏体质忌,低血糖忌,脾虚便溏腹泻忌。 茶叶 性味归经 苦甘凉,归心肺胃经 功效应用 1.清热解毒除烦: 2.清心明目,清利头目: 3.消食化积解腻: 4.利尿排毒: 5.强心抗癌: 6. 减肥健美: 用法用量 宜饮清淡温茶。 使用注意失眠者忌;临睡前、便秘者、孕妇及哺乳妇忌饮浓茶;活动性消化性溃疡患者不宜多饮茶;胃寒之人不宜饮绿茶,更不能饮冷茶;服药不宜用茶。 现代研究成分:含嘌呤类生物碱,以咖啡碱为主,含量约1~5%,并含微量可可碱、茶碱等,其中有机化合物达450种以上,无机矿物质也有20多种。绿茶中所含的缩合鞣质约为10~24%,而红茶中仅有6%左右。其含有的挥发油是茶叶的香气成分。 药理①中枢神经作用:咖啡因能兴奋高级神经中枢,使精神兴奋,思想活跃,消除疲劳,过量可引起失眠、心悸、头痛等不适症状。②循环系统作用:咖啡因、茶碱可直接兴奋心脏,扩张冠状血管,对末梢血管亦有直接扩张作用。 ③抑菌作用:花茶、绿茶的抗菌效能大于红茶。 ④利尿作用。此外,尚有松弛平滑肌、加强横纹肌的收缩能力,增加毛细血管抵抗力等作用。 白酒 性味归经 甘苦辛温,有毒,归心肝肺胃经。 功效应用 1.温通经脉: 2.舒筋散寒止痛: 3.引行药势: 用法用量 白酒每日不宜超过1克/公斤。加热后饮用为佳,或和药同煎,或与药液兑服,或制成药酒,或送服某些丸、散剂。外用适量。 使用注意平素不宜过量饮酒,尤其不宜空腹时大量饮酒。阴虚体质、失血及出血性疾病、湿热盛者忌服。因白酒中乙浓度高,故神经病、精神病、高血压、高血脂、冠心病、心动过速、动脉硬化、食道炎、胃溃疡、肝炎、肝硬化、糖尿病及肺结核等患者和孕妇忌用。 现代研究成分:酒类均含乙醇。蒸馏酒含乙醇量为50~70%,非蒸馏酒含乙醇量为15~20%。前者尚含高级醇类、脂肪酸类、脂类、醛类等。后者尚含有机酸、糖类、甘油等。米酒含有较多的糖类、有机酸等。 附 酒类主要包括白酒、果酒、黄酒、啤酒及酒酿(米酒),在各类酒中,酒精(乙醇)是主要成份,像高梁酒含乙醇较高,为60%左右,葡萄酒含乙醇量占13%~18%,绍兴黄酒含乙醇12%~15%,啤酒含乙醇一般为3%~6%,酒酿含乙醇量最低,成熟的只含1%左右。 啤酒其含乙醇(一般为3~6%)、糖类、维生素及其他养物质。 功效:增进食欲,帮助消化,化湿利尿,消除肌肉疲劳,据称1升啤酒产生的热量(760千卡),相当于5~6个鸡蛋或半升牛奶所发出的热量。 尤其对患有高血压、心脏病、
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