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* 时间管理与大学生自我发展 包头轻工职业技术学院 薛深 导语 人生最宝贵的两项资产，一项是头脑，一项就是时间。无论你做什么事情，即使不用头脑，也要花费时间 。因此，管理时间的水平高低将决定着你做事情的效率高低。 人人都一样一天24小时 时间管理与大学生自我发展 就业方向—清醒的认识 职业生涯—提前规划 在校时间—科学的管理 自我发展—轻松的成功 专业知识—成绩优秀 课余时间—自学 两本书—生产流程 面试—脱颖而出 成功人士成功的关键不在于他拥有的时间比别人多，而在于他懂得如何利用时间。 时间管理与大学生自我发展 时间管理与大学生自我发展 按照事情的轻重缓急来处理职业生涯中的各项事情 培养高效的时间管理观念 节约时间、合理安排时间、合理安排自己的生活 时间管理与大学生自我发展 时间管理概述 时间管理的意义 时间管理的 核心法则 时间管理的方法 第一部分时间管理概述 ★ 时间管理的概述 时间管理：就是用最短的时间或在 预定的时间内，把事情 做好。 第一代 第一代的理论着重利用便条与备忘录，在忙碌中调配时间与精力。 第二代强调行事历与日程表，反映出时间管理已注意到规划未来的重要。 第二代 第三代是目前正流行、讲求优先顺序的观念。也就是依据轻重缓急设定短、中、长期目标，再逐日订定实现目标的计划，将有限的时间、精力加以分配，争取最高的效率。 第三代 第四代的理论出现。与以往截然不同之处在于，它根本 否定“时间管理”这个名词，主张关键不在于时间管理，而在于个人管理,要学习怎样去思考未来。 第四代 ★ 时间管理的理论 运用技巧、技术和工具，通过事先 的规划，作为一种提醒和指引，来帮助我们完成工作，实现目标。 ★ 大学生的时间管理 对于我们大学生来说，时间管理不是要我们把所有的事情都做完，而是要我们更有效的来运用时间。 时间管理与大学生自我发展 第二部分 时间管理的意义 一、大学生涯的重要性 决定你未来的方向，是做学者、职场精英还是做企业家？ 你面对未来所需要积累的能力以及知识框架在此阶段打下基础； 你对人生、社会及与他人交往的价值观念树立并成型； 你的情感体验在此阶段有了实践和探索，对今后的家庭、生活 幸福影响至关重要。 二、大学生应培养时间管理意识 每天抽出10分钟的时间，用来 做有意义的事情，将能够推动我们 实现梦想。 三、时间管理对于大学生自我发展的意义 工作意义 一项国际调查表明：一个效率糟糕的人与一个高效的人工作效率相差可达10倍以上。 生活意义 只有把握好时间的宽度，合理安排时间，提高效率，才会有不一样的人生。 发展意义 此刻打盹，你将做梦；此刻学习，你将圆梦。 发展意义 生活意义 工作意义 第三部分时间管理的核心法则 时间管理的核心法则—生命中的大石头 时间管理的核心法则—生命中的大石头 小石头 时间管理的核心法则—生命中的大石头 沙 时间管理的核心法则—生命中的大石头 水 时间管理的核心法则—生命中的大石头 把你目标管理中的大事件，按照优先 顺序排列起来，在最佳状态做最有价值的 事情，这就是时间管理的核心法则。 时间管理的核心法则—生命中的大石头 第四部分时间管理的方法 1.帕金森定律——最后期限 2.六点优先工作制— “1” “2” “3” “4” “5” “6” 3.帕累托原则——20/80法则 高效时间管理方法 4.计划时间—不会计划时间，等于计划失败 5.学会说“不”—对不重要的事情学会说“不” 6.马上行动—所有的时间管理是否有效的最终落脚点 高效时间管理方法 小结： 时间管理概述 时间管理的意义 时间管理的核心法则 时间管理的方法 谢谢大家！ * * *