心脑血管与人体健康-深圳生命力健康系列座谈讲座之三.ppt

以下为相关备用资料！ 一般治疗 　　注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟。　 　　服用少量镇静剂可减轻精神紧张和部分症状，可选用：安定、溴化钾、苯巴比妥、利眠宁等。 药物疗法 　　老年高血压患者，多伴有全身动脉硬化，肾功能不全，血压调节功能较差，并常合并哮喘、慢性气管炎、糖尿病等，应避免使用交感神经节阻滞剂，可选用利尿剂和钙拮抗剂，常用双氢克尿噻12.5～25mg，1日1次，或硝苯吡啶5～10mg，1日3次，对大多数患者有效。 　　中青年高血压患者交感神经反应性及肾素水平一般较高些，且合并症少，可选用β受体阻滞剂或血管紧张素转换酶抑制剂，如美多心安或氨酰心安50～100mg，1日1次，或巯甲丙脯酸12.5～25mg，1日3次 降压药物治疗 　　1 、利尿降压剂：氢氯噻嗪、环戊甲噻嗪、速尿等　 　　 ?? 2、 中枢神经和交感神经抑制剂：利血平、降压灵、盐酸可乐定　 　　3、 肾上腺素能受体组滞剂：β阻滞剂如心得安、氨酰心安、和美多心安等；α阻滞剂如苯苄胺、α+β阻滞剂如柳氨苄心安　 　　4、 酶抑制剂如血管紧张素转换酶抑制剂如卡托普利、依那普利等　 　　5、 钙离子拮抗剂如硝苯地平、氨氯地平等　 　　6、 血管扩张剂如肼苯哒嗪、长压定、哌唑嗪、呱氰啶等　 　　7、 神经节和节后交感神经抑制剂如呱乙啶、酒石酸五甲呱啶等　 　　8 、5-羟色胺受体拮抗剂如酮色林等　 　　9 、复方制剂如复方利血平片、复方罗布麻片。 远离高血压8字箴言：低盐、减肥、减压、限酒。　 　　低盐——盐，危害生命的“秘密杀手” 　　减肥——体重减少1公斤，血压下降1毫米汞柱 （1mmHg) 　　减压——不良心理因素可导致高血压 限酒 ——最好是禁酒，酗酒是血压升高的重要因素。 运动处方 　　（一）运动的目的 　　1.调整大脑皮层的兴奋与抑制过程及改善机体主要系统的神经调节功能 　　2.降低毛细血管、微动脉及小动脉的张力，调节血液循环，降低血压 　　3.降低血粘度，提高血液流变性，改善微循环，增强物质代谢的氧化还原和组织内的营养过程 　　4.发展机体和血液循环的代尝机能，改善和恢复患者的一般全身状况 　　5.减轻应激反应，稳定情绪，抑制心身紧张，消除焦虑状态 、运动的禁忌 　　① 生病或不舒服时应停止运动。 　　② 饥饿时或饭后一小时不宜做运动。 　　③ 运动中不可立即停止，要遵守运动程序的步骤。 　　④ 运动中有任何不适现象，应即停止。 预防 高血压患者的实用膳食 　　1、紫灵芝汤：将紫灵芝切成碎片，放入锅中，加清水适量，文火炖2小时，取汤加蜂蜜，早晚各服用一次，可降血压。 　　2、煮熟鸡蛋，将鸡蛋清剥去吃了，将鸡蛋黄放入碗里，研碎，加适量醋，搅匀，吃下去。长期服用，高血压者可以降低。 　　3、胡萝卜粥：用鲜胡萝卜120g切碎，同粳米100g煮粥食用。 　　4、芹菜粥：连根芹菜90g切碎，同粳米100g煮粥食用。 　　5、大蒜粥：大蒜30g放入沸水中煮1分钟后捞出，再取粳米100g放入煮蒜水中煮成稀粥后，重新放入大蒜再煮一会儿食用。 　　6、荷叶粥：用鲜荷叶一张煎汤代水，同粳米100g煮粥经常食用。 　　7、葛根粉粥：用葛根粉30g，粳米100g同煮为粥，作为早餐食用 高血脂 /image/5f9e93b1fdd11d6408230257或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高血脂症。高血脂症是一种全身性疾病，是指血中胆固醇(TC)和／或甘油三酯(TG)过高或高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)过低； 　 该病对身体的损害是隐匿、逐渐、进行性和全身性的。它的直接损害是加速全身动脉粥样硬化，动脉硬化引起的肾功能衰竭等，都与高血脂症密切相关。大量研究资料表明，高血脂症是脑卒中、冠心病、心肌梗死、心脏猝死独立而重要的危险因素 . 角鲨烯软胶囊的主要功效与养护机理 主要原料：角鲨烯、明胶、甘油、纯净水。 每粒含量： 角鲨烯497.5mg. 角鲨烯，最初是从鲨鱼的肝油中发现的, 又称鱼肝油萜,具有提高体内超氧化物歧化酶(SOD)活性、增强机体免疫能力、改善性功能、抗衰老、抗疲劳、抗肿瘤等多种生理功能,是一种无毒性的具有防病治病作用的海洋生物活性物质. 角鲨烯的功效作用 1、保肝作用，促进肝细胞再生并保护肝细胞，从而改善肝脏功能。 　　2、抗疲劳和增强机体的抗病能力，提高人体免疫功能。 　　3、保护肾上腺皮之功能，提高几天的应激能力。 　　4、抗肿瘤，尤其在癌切除外科手术后或采用