中医的美容学概论培训资料.ppt

举例. 我国著名表演艺术家田成仁，80多岁还能坚持拍戏，很长的台词还能记下来，号称80岁的身体，30岁的心脏。得益于他自创田氏健身操 ： 耳部操、 头部操?、 ?腿部操、手操。 田老爷子认为这套操非常适合自己，他说人老腿先老，所以腿脚的锻炼就特别的重要；另外梳头健脑，按摩头部穴位，这是很多脑力工作者都知道的；还有就是搓耳朵，其实好处还不只是让田老爷子的听力不减退，搓耳朵对全身都是有好处的，中医养生学中就说“五脏六腑，十二经脉有络于耳”，耳朵就像是倒卧在母体里边的婴儿，在这个耳朵上一共有260多个常用的穴位，这些穴位和全身的关系都非常密切，经常地按摩耳朵，会对全身的保健都是有好处的，像坐车、聊天、看电视的时候都可以按摩；搓手，我们常说十指连心，手脑相连，根据中医经络学说，人的身上一共有12条全身走向的正经，其中有6条是通过手连接到心胸部位的，反复摩擦手，就可以让手的经络疏通，起到开胸散气、散滞解郁的作用。 举例. 我国著名表演艺术家凌元通过坚持梳头，不但长出黑发，而且还有了一个好身体。 中医认为“发宜常疏”。因为头是“诸阳之首”，头部的穴位有几十个，大约占全身穴位的四分之一，通过梳头可以畅通经脉，调整气血，经脉畅通了，气血充足了，就可以让毛囊、皮脂腺得到充分的营养，也就能够防治脱发了。还有梳头的时候对头部的“百会”、“四神聪”、“上星”等穴位的刺激，可以增加发根部的血液流量，就可以增强黑色素细胞活性和增加毛球黑色素细胞数量，头发就不容易变白了，但是梳头作为保健不是说随便梳几下就能见到效果了，是要有一定的方法的，最好是这样，正着梳之后再反着梳，从左往右梳，再从右往左梳，梳透了，感觉头皮微微发热了之后才有效，而且必须长期坚持，梳头不光是为了仪表，更是为了保健，头发和皮肤一样，是人体健康的一面镜子，头发好身体也会好，难怪凌元身体那么好呢，好习惯成就好身体。 （四）耳针美容法 早在二千多年前的《黄帝内经》一书中，就指出了“耳者，宗脉之所聚也”。即耳与人体经络、脏腑有着密切的联系，内联脏腑，外络肢节。 用针刺或其他方法刺激耳廓上的穴位，以防治损害性疾病的一种疗法。 应用：减肥、近视眼、粉刺 耳穴板 耳 针 皮肤针（梅花针）美容法 是一种的针刺方法，可治疗一些损美性疾病。 应用：如斑秃、脱发、白癜风、神经性皮炎等。 三棱针美容法 是使用三棱针刺破患者的某些腧穴或浅表血络，以治疗损害性疾病的方法。 三棱针 水针美容法是一种针刺和药液相结合，用中西药物或组织液，注入人体有关穴位，治疗疾病的一种方法。与封闭的区别在于注射部位是不是穴位。 穴位埋线美容是将羊肠线埋置在穴位内，利用羊肠线对穴位的持续性刺激作用，从而达到调动机体调节机能的作用。 火针美容法（多功能美容针） 火针疗法又称之为“焠刺”等，是将针在火上烧红之后，快速刺入人体，以达到治疗损害性疾病的疗法。 多功能美容针 刮痧美容法 是利用边缘滑润的刮板或手指，在人体体表特定部位（经络、穴位），施以刮擦、捏提、揪挤等手法，使皮肤出现局部潮红、紫红色瘀斑或点状紫色疹子。以达到疏通经络，调节脏腑，排泄病毒，祛病美容的目的。常分为刮痧和撮痧两种。常用于损美性疾病的治疗。 刮 痧 拔罐美容法 是以罐为工具，使罐吸附于施术部位，产生温热刺激并造成淤血现象，以达到疏通经络，调节脏腑，排泄病毒，祛病美容的目的。目前常用玻璃罐，操作时又分留罐、走罐、闪罐、刺血拔罐、药罐等。常用于损美性疾病的治疗及塑身、保健、养生。目前也有用罐诊断疾病。 拔 罐 （四）运动美容法 是通过各种不同的运动锻炼方式，促进脏腑气血功能，增强机体的新陈代谢，达到疗疾、健身美形、驻颜的一种美容方法。 古人云：药补不如食补，食补不如动补。我们常说：生命在于运动。饭后百步走 能活九十九！ 可见运动是保持健康美丽、延缓衰老的有效措施之一。我国古代美容养生运动发明了五禽戏、八段锦、易经筋、六字诀、太极拳等。实践证明都起到了很好的美容养生保健作用。 张晓梅是我国《中国美容时尚报》社的社长，50多岁了，别人看她像30多岁的样子，她的养生秘密之一就是运动。自创了身体牵拉操，并坚持每天做。 我国著名舞蹈家贾作光： 83岁了，看起来像50多岁，皮肤弹性很好，面部红润有光泽，舞跳得还非常优美，这恐怕得益于他60多年来的舞蹈锻炼，其实这就是一种运动美容养生，舞蹈成就了他健康的身体，而健康的身体又让他的舞蹈事业延续至今。 （五）音乐美容法 是在中医基础理论和传统音乐理论指导下，以音乐作为美容手段，根据不同体质及情志变化，分别选用不同音调、节律、强度的乐曲，激发情感，产生生理上的共鸣，调节脏腑功能，达到防病治病，健美身心的目的。 中医将传统音乐的五音：角、徵、宫、