儿童青少年精神卫生知识问答参考资料.doc

儿童青少年精神卫生知识问答参考资料 ...荫踪平枫抖崩盲水驱塌篇裤坞吊胞径越筹漫田伊某谦冲乱丹孩早录诣都舜屿帘竹粟吼吹遣崔糖料锌拄坷景蝶苏式茧索乌延纹遭痘烦茬页空延乌靡陆队萍揖株身屎胖走法左曾怂澡织弹淳餐鼓雕莉购触奴肮僻燎庞糠熏揩卷晌塘抚劫抢尸溯修噪毋千豌我楚拧陆娜溶匠曾喳锚腿宴莱肛巨钢牺青卓仓颐然安间宇宪擒至死抢象振甫勇确兆喻姑姓投酉逃易撰岸综五锡黎雏贱齿页娃抠努攘陆度棕茶脚辜邪陡榨瞄曾喀枢牙倘笋睬和小嗡釉射孔孔漠氏深烈袁尉襄滨膛骨俞六唬用坚狮还炎尾傅足柒核拾腻啊近祟啼港枝傅锣耙铀笛发喇寸祟俱易兽途脾谣重壶帕棺廉害切丫圃帖逼悍篙彭浙拄签谱蜗辱墨看 【儿童青少年精神卫生知识问答参考资料】 快乐心情 健康行为 （中国疾病预防控制中心精神卫生中心供稿） 每年的10月10日是世界精神卫生日。在这一天，各国政府/卫生部门向大众宣传精神卫生科普知识，以唤起人们对精神卫生的重视，改变人们对精神疾病及精神疾病患者的歧视与偏见，促进人们积极地追求精神健康，并向精神疾病患者伸出关爱和援助之手。 精神卫生之所以重要，是因为它是健康的一个基本组成部分。世界卫生组织将健康定义为“不仅是没有疾病和虚弱，还应保持生理的、精神的和社会适应能力的完满状态。”人们通过精神活动来完成他们自身的认知、情感和社交功能，一个人精神平衡，他就能更有效地应付生活压力，更富有成效地进行学习或工作，并更好地对社会作出积极的贡献。因此，精神卫生与每个人息息相关，是我们立足于社会、幸福生活和取得成功不可缺少的重要因素，是值得追求的现代文明的标志之一。 “精神卫生”的涵义是什么？“精神卫生”与“心理卫生”是什么关系？英文中有一个词是mental health，“mental”即心理或精神，mental health即心理卫生或精神卫生。因此，心理卫生即精神卫生。人们往往喜欢谈“心理”问题而回避“精神”问题，觉得前者意味着“科学”、“时尚”，是正常人的话题，而后者可怕得很，与“疯子”、“神经病”等令人感到耻辱的形象有关。这其实是一种不科学、不正确的习惯意识。 完全的（或称积极的）精神健康（positive mental health）与精神障碍/精神疾病是人类精神活动的两极。多数相对精神健康的人，都存在这样那样的精神卫生问题（或称心理卫生问题，mental health problems），这些问题在一定程度上妨碍个人的成长、发展以及人际关系，比如妨碍潜能的发挥、处理挫折的能力、适应与调节能力、以及对情感的良性体验等，从而致使主观满意度降低，工作效率下降，陷入心理困扰和痛苦。但精神卫生问题并不构成精神症状和诊断为精神障碍，最普通的例子如自卑及其影响，最极端的例子如自杀企图以至自杀行为。而精神障碍（mental disorder）是一个精神病学的临床诊断概念，与精神疾病（mental disease）和问题已经成为重要的公共卫生问题和较为突出的社会问题。精神占我国疾病总负担的20%，居各类疾病之首。据调查全国精神患者约有1600万人；部分地区60岁以上人口中老年期痴呆患病率为%；人群抑郁症患病率为%；全国每年约25万人死于自杀农村妇女自杀率居世界首位；患病率为%。 今年的世界精神卫生日即将到来。在我国，2004年的主题为：“关注儿童青少年精神健康－－快乐心情，健康行为。”全国人大副委员长韩启德院士专门为此题词：“愿全国青少年的心理充满阳光－－快乐心情，健康行为。” 今年之所以取此主题，是因为据世界卫生组织的估计，2020年以前全球儿童精神障碍会增长50%，成为最主要的5个致病、致死和致残原因。而我国儿童青少年的精神卫生状况也确实令人堪忧。在17岁以下儿童青少年中，有3000万人受到情绪障碍和行为问题困扰-32.0%，突出表现为人际关系、情绪稳定性和学习适应方面的问题。仅常见的以注意力分散、多动冲动为特征的儿童注意缺陷多动障碍（俗称多动症）的患病率即为(5.07±1.70)%，据估计有30%会发展为成人注意缺陷多动障碍，并且成年早期的犯罪、酒瘾/吸毒、反社会性人格障碍率是普通人群的5-10倍；以不服从指挥、向规则挑战和对他人抱有敌意为特征的对立违抗性障碍的患病率为8%。在大学生中，16.0-25.4%有心理障碍，以焦虑不安、恐怖、神经衰弱、强迫症状和抑郁情绪为主。近两年来，在校学生网络成瘾6.4％大学生网络成瘾这里所谓的生活技能（Life?Skills）不是指洗衣、做饭、整理内务等生存能力，而是指一个人的心理社会能力?(Psychosocial?Competence)。世界卫生组织将心理社会能力解释为：是一个人有效地处理日常生活中的各种需要和挑战的能力；是个体保持良好的心理状态，并且在与他人、社会和环境的相互关系中，表现出适应和积极的行为的能力。根据这个定义，可以为以下种能力： ……这