保持乐观心态定乐观心态(270KB).pptVIP

如果，你没有胳膊没有腿，你能不能过普通人的日子？ 如果，你没有四肢，你能不能游泳、冲浪、潜水、钓鱼、打高尔夫？ 如果，你没有四肢，能不能上大学，获得双学士学位，能不能成为公司总裁，能不能帮助别人？ 如果，你没有四肢，你能不能每天微笑着面对生活？ 第二课 积极的生活态度 1、人的心态有乐观和悲观之分 面对同样的生活,人们的心态是不同的,有的人善于从生活中发现积极的一面,保持乐观的心态,有的人则会从生活中发现消极的一面,而变的悲观消极.P17 2 保持乐观心态的意义(作用）： （1）乐观地看待生活，眼中的世界充满希望，生活中到处是机遇，有利于形成积极的人生态度。P17 （2）有利于身体健康 小组讨论：从尼克胡哲身上，我们可以感受到哪些保持乐观心态的方法？ 尼克·胡哲语录 1 我可以选择为没有四肢而愤怒，也可以选择因为我仍有“小鸡腿”而感恩。 2.人生的遭遇难以控制，有些事情不是你的错，也不是你可以阻止的。你能选择的不是放弃，而是继续努力争取更好的生活。 3.你不能放弃梦想，但是可以改变方向，因为你不知道在人生的拐角处会遇到什么。 4.即使是我生命中最糟糕的事情，对于别人依然有着非凡的意义，所以要尽我所能帮助别人。 5.我热爱我的生活，没什么可以阻挡我。 读名言，谈感悟 1、生气是拿别人的错误来惩罚自己。 2、君子贤而能容罢，知而能容愚，博而能容浅，粹而能容杂 －荀子 3、 假如生活欺骗了你　　不要忧郁，也不要愤慨　　不顺心的时候，暂且容忍　　相信吧，快乐的日子就会到来。　　　　　　　　　　　　　　 ----普希金 1)首先要认识到每个人的心态都是自己选择的。 2）要热爱生活，善于从身边寻找快乐。 3）要正确看待生活中的不如意。 4）要借助运动以保持健康 ５） 要学会“爱”别人，宽容别人 3、如何保持乐观心态？ 4.保持乐观心态的要求： 既要看到生活和工作中积极的、顺利的因素，又要看到消极的、不利的因素；既要看到问题和困难，又要看到前途和希望。顺利时，信心十足；困难时，毫不气馁。P20 练习时间： 1.泰戈尔说：“天空中没有留下我的痕迹，但我曾经飞过。”这句话告诉我们（ ） A.我们应善于从生活中发现消极的一面 B.我们应借助运动以保持健康 C.我们应善于从生活中发现积极的一面，保持乐观的心态 D.我们应宽容别人 练习时间： 2.以下说法正确的是（ ） A.面对同样的生活，人们的态度应该是一样的 B.乐观地看待生活，眼中的世界充满希望，生活中到处是机遇 C.在我们的生活中，会碰到许多的麻烦事，会与周围环境发生许多冲突，这时我们应该去改变环境，让环境来适应我们 D.乐观的心态要求我们只看生活和工作中积极的、顺利的因素，而不要看生活和工作中的消极的、不利的因素 练习时间： 3.2005年度感动中国获得者洪战辉，热情地面对生活的苦难，把苦难当作人生的必修课，在贫困中带着妹妹求学。从洪战辉身上，我们可以感悟到 （ ） ①他有着健康的身体②他能正确地看待生活中的不如意③他是一个热爱生活的人 ④他对生活有着乐观的心态 A．①②③④ B．①②③ C．②③④ D．①②④ 练习时间： 4.有位哲学家说过：“同样是半杯水，乐观者说杯里还有半杯水，悲观者会叹息杯里失去了半杯水。”这提醒我们（ ） ①人们对事物的看法与情绪无关 ②要保持情绪的多样性 ③要学会陶冶情操，保持乐观的生活态度 ④对同一事物，情绪不同的人看法也不相同 A.①④ B. ①③ C.①② D.③④ 练习时间： 5.“自然界没有不凋零的花，人世间没有不曲折的路。”对这句话理解错误的是（ ） A.人生是灰暗的 B.在生活中遭遇挫折是不足为奇的 C.万事万物无不在挫折中前进 D.困难和挫折是难免的