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中莹之道公益项目轻 松 教 与 学 幸福家庭种子师资公益项目第三届幸福家庭种子师资2016年武汉班 武汉第一阶段学 习 经 历国家认证心理咨询师家庭系统排列辅导师幸福家庭种子辅导师轻松教与学准导师简快身心积极疗法执行师 让 爱 回 家发 现 幸 福 经 营 幸 福家是什么？如何去爱？ 家 里 都 有 谁？ 我 是 谁？思考：你认为怎么样是爱?如何肯定？练习：爱的礼炮 家庭爱的动力留守儿童现象的启示 分离并不一定带来问题，陪伴不一定就在身边。每位留守儿童的父母，都要学会如何提升分离之 后的陪伴 质量，给足孩子所需要的心理营养。乐观的父母总是把焦点放在拥有的东西之上，去 学习提升。消极的父母把焦点放在拥有的东西之外自叹自怜 不要在地上安家，要在自己的脑袋和心里安家， 尽管你去远方，家都会跟随着你。 家庭的基本信念之二A.接受父母是我们一生需要做的功课。 b.家庭问题本身并不是问题，如何应对问题才是问题。 c.过去发生的事件虽然无法改变，但可以改变事件的冲击和影响。同时也能改变应对方式。 爱的五种语言精心的时刻——高品质的陪伴。精心的礼物——用心去准备，花钱不在多少。服务的行动——对方需要时尽量主动提供帮助。身体的接触——握手拥抱等身体的触摸同时表达善意。肯定的言语——鼓励、赞美、想念、感激。 风靡世界的25个教育法则鱼缸法则：心灵的成长需要自由罗森塔尔效应：对孩子进行积极期望强化定律：人的习惯是培养出来的狼性法则：培养孩子的好奇心梦想法则：孩子的成长需要梦想南风效应：南北风的较量 风靡世界的25个教育法则自然惩罚法则：让孩子自己承担过错尊重法则：心灵的成长需要尊重延迟满足法则：从小培养孩子的耐心感觉剥夺：让孩子自己去品尝生活的滋味倒U型假说：给孩子适当压力破窗理论：给孩子一个好的环境 风靡世界的25个教育法则　简快身心积极疗法的概念与构成什么是简快身心积极疗法: 简快是一套能够帮助心理辅导员，更快取得辅导效果的心理辅导技巧，是一个工具箱。它是华人界国际NLP大师李中莹先生经过多年的实践，研究发展出来的一门好学问。是一套提升自我心理素质和帮助他人提升心理素质的学问，并以最简单易懂的方式呈现，让零心理学基础的人都可以轻松掌握效果快。简快身心积极疗法的------构成1.没有两个人是一样的。2.有效果比有道理更重要。3.人的日常运作总是凭他内里对世界的看法，而不是感官经验。4.我们只是活在由自己的感官所塑造出来的主观世界。5.所有效果，都是来自来访者心理状态的改变.　简快疗法[35]条松动信念的主导思想6.先接受来访者看世界的方式。7.来访者的世界在他的脑中，所以无须改变外面的世界。8.一个人只能改变自己，不能改变别人或世界。9.沟通的意义取决于对方的回应。10. 旧的做法，只会得到旧的结重复果。11.来访者已经拥有所需的能力：既能够给自己制造一个问题，也一定能够自己解决。12.凡事必有至少三个解决方法。13.每个人都选择给自己最佳利益的行为。14.每个人都已经具备使自己人生成功快乐的资源。15.在任何一个系统里，最灵活的部分最能影响大局。16.没有挫败，只有回应信息。17.动机和情绪总是不会错，只是行为没有效果。18.解决不了，便把问题细切。19.给来访者更多地选择，而不是拿走他的选择20.把焦点放在“解决”，而不是“问题”上。21.每个人都想有一个更好的明天。22.不代来访者决定人生，而指引到他认识到有更多的选择。23.不预设“应该是怎样的”。24.注重“整体平衡”。25.人生始于今天，过去只存于脑中。26.过去是否是沉重的包袱，由自己决定。27.所有的改变，由信念开始。28.每个人照顾自己的人生，不能假手于他人。29.值得做的，都值得做的好;值得做得好的，都值得做的开心。30.事情本无意义，所有的意义都是人加上去的31.事情从不给人压力，压力来自一个人对事情的反应。32.事情也从来不给人情绪，情绪来自一个人的信念系统。33.没有人能够伤害你，除非你允许他这样做;也没有人能够控制你，除非你允许他这样做34.受导者的潜意识总是为给他更多更好而努力，总是保护她的生存机会。35.所有的问题，都只不过是坚持使用了无效的解决方法所产生的征象而已。沟通与人际关系1.有效沟通三要素，你忽略了哪个？ 与人沟通的时候，你是否遇到这样的问题：有时候三句不到便话不投机，不欢而散；或者总是争论不断，谁也不服谁；或者，总是对某个人感到莫名的紧张、恐惧，而对另一个人却无名火起，忍不住想发脾气？我们真的清楚自己在表达什么吗，我们又是否明白对方真正的意思呢？2.你忽略了哪些要素？ 良好的沟通能力是心理健康的重要标准之一。人与人之间的沟通，一般需要三个要素，即“自己”、“他人”和“情境”