第三节 社区中年人保健与护理.ppt

* 我们国家是一个尊老爱幼的民族，我们的政策法规就规定了要保障老年人的合法权益 。 而保障老年人的合法权益的一个非常重要的体现是什么？保险福利。2000年，快10倍多。令我们的国家领导人非常头疼的问题。考虑养老基金怎么样进入资本运作市场？ * 家庭养老比较符合我国老年人的传统观念，中国、日本、韩国曾经通过“北京宣言”，确认家庭养老是东方养老的基本模式。但是，78年开始计划生育政策，我们国家特有的421现象。甚至八个老人。 * 某些方面需要老人的经验，但更多的行业需要年轻人。劳动者年龄结构的老化，影响生产力。 * 须发—变白，脱落、稀疏；“白头搔更短、浑欲不胜簪”(杜甫、春望) 皮肤—变薄，皮下脂肪减少，出现皱纹牙齿—牙龈组织萎缩、牙齿松动脱落骨—骨骼肌萎缩，骨钙丧失或骨质增生身高、体重—随增龄而降低 35岁后每10年降低1cm耳—耳屏延长，近80岁的老人耳屏平均延长12毫米视力、听力—下降（耳蜗与听神经变性→神经性耳聋）80岁以上的老人约1/3听力障碍 心脏搏出量—减少40%—50%肺活量—减少50%—60%肾脏—清除功能—减少40%—50%脑—脑组织萎缩、脑沟变宽、神经细胞数减少（重量减轻、脑血流量减少、大脑耗氧量↓、脑血管阻力↑）胃—胃酸分泌量下降动作、学习—速度减慢→操作能力↓，反应速度减慢记忆、认知功能—减弱，人格改变→生活自理能力↓免疫防御能力—降低→易患各种感染性疾病免疫监视功能—降低→易患各种癌症。 80岁以后85％老人嗅觉减退 * 第一个，孤独心理 。有些人退休以后从繁忙的工作中松懈下来，感到无事可做，好像自己的力量已经被社会遗忘了，这些原因会带来些失落，过去拥有的生活条件和人情关系也要发生一些变化。因为，他的生活人群不一样了，这些时候会有些失落。还有些老年朋友原来工作比较繁忙，很少顾及自己的健康问题，等到了老年的时候，工作轻松了，开始考虑自己的健康问题，对自己的健康会产生一些担忧。还有就是孩子大了以后离开了家庭，这时候，能够理解自己情感的亲人要比参加社会活动时、工作时的人群要少一些，这时候会带来一些孤独感。这些常见的老年心理表现，有些是不需要治疗的，但是我们今天的节目就是要提醒老年朋友，进入老年之后生活环境的改变，生活人群的改变，生活条件需求的改变这些是正常的现象。我们要有一定的适应能力，同时也要逐渐的对这种因为改变而发生的一些新的需求，要做一些心理上的准备和适应，这是必要的。 跳出孤独圈的最好办法就是老年人要积极的适应新的变化，自信有能力建立新的生活。要多与外界接触、联系、参加适合老年人的聚会，到公园里打拳、下棋、交同龄的退休朋友，多与人交流，自我丰富日常生活，这样就会慢慢跳出孤独的圈子，不再是孤独的专利所有者 。 四，焦虑感。心理学家解释，所谓焦虑感是指个体在面临现实存在的或预计会出现的对自身会产生某种威胁的客观事物时所引起的一种心理体验。老年期是角色转变最频繁的时期，有些老年人或因不适应新角色或因没有及时退出旧角色而引起角色冲突，手足无措，产生焦虑感；有些老年人或因退休后收入减少，经济窘迫或因担心自尊心受到损害而产生焦虑感。从积极方面看，焦虑感起到增强老年人改变现状紧迫性的作用；在更多的情况下，焦虑对老年人来说并非是积极和有益的，它往往会加重老年人的心理压力，引发老年人退休综合症，老年人的身心健康也会受到严重的影响。五，怀旧感。心理学家解释，所谓怀旧感是指个体面对老年期的处境而产生的对年轻时代的故人、故物怀念留念的一种心理体验。大多数老年人都有这种心理状态。有些老人将其作为同衰老抗衡的心理自慰方法，的确回忆一些过去美好时光，在头脑中情景再现，并使自己再次置身其中，也会使自己忘却现实的烦恼，使自己身心愉悦；有些老人喜用老眼光看新问题，就不容易从现实困惑中解脱出来；还有些老人过分怀旧，尤其是个别丧偶老人，沉浸在对已故亲人的极度思念之中，难免心绪忧伤，悲观失望。这种怀旧心理无疑会影响老年人身心健康。追求爱情，享受性爱是老年人的需求和权利，应该得到社会和家人的谅解和支持。特别是丧偶或是独身老人，在踏入自己人生的第二春的时候，给自己的晚年找个贴心的老伴是晚年幸福的需要，使晚年健康的雪要，更是心理的需要。老年人不要为世俗的东西所羁绊，大胆地追求自己的黄昏恋，让自己的黄昏再次绽放光彩。 * 如高血压—心脏病—前列腺肥厚，糖尿病—高血压—肾病慢性气管炎—肺气肿脑梗塞—冠心病关节炎（痛风）等 * * 具体内容：建立健康手册、健康教育、健康咨询、健康体检、功能训练、访问指导等。 起源于英国：高龄老年人出现多系统疾病，常伴有精神障碍，又有一些经济社会问题。反复入院，不能出院，住院时间长，需要的护理多，治疗也特殊，于是兴建专门的老年病医院，此类医院多远离市区，不利于老年人的