陕西省安康市石泉县江南高级中学高中体育与健康教案：脚弓、脚背正面、外脚背传球.docxVIP

体育与健康课教案第 周 第 课时 授课教师： 天气教 材 脚弓、脚背正面、外脚背传球场地器材足球场课程目标1.认知目标：学习脚弓、脚背正面、外脚背传球的基本知识和技术，学习支撑脚站位、如何用力和触球部位。 2.技能目标：发展下肢力量和身体协调性。3.情感目标：培养学生自主学习、探究学习的能力和团结协作、勇敢果断、勇于展示自我等优良品质 课的部分时间课 的 内 容组 织 教 法 提 要开始部分[来源:学科网]1.集合整队.清点人数。2.师生问好.检查服装。3.合理安排见习生。4.教师强调课堂安全。5.教师宣布本次的内容和要求。ⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩ[来源:Zxxk.Com]●●●●●●●●●●●●●● △要求：快 静 齐准备部分 热身慢跑1.在老师的带领下绕足球半场慢跑大约6圈左右。2.行进间徒手操(4×8) 扩胸运动 振臂运动 俯背运动 体转运动 弓步压腿 仆步压腿慢跑队形：???????? ????????★ 要求：保持队形，在教师的带领下统一完成ⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩ●●●●●●●●●●●●●● △精力集中、活动充分、 动作大方。基 本部分一、 正脚面颠球技术练习，拉挑球练习 要领：支撑脚膝关节微屈，中心在支撑脚 上，当球下落时，颠球腿的膝、踝、小腿、 大腿适当放松，脚尖微翘，用脚面部位击球的中下部将球向上颠起 拉挑球技术是颠球练习入门，方法 是将挑球脚踏在球上部，将球向后拉回后， 脚迅速插到后滚的球的下面，使球滚到脚 上，并将球挑起 二、脚内侧传地滚球 要领：直线助跑，支撑脚最后一步稍大，立与球的侧面15厘米处，脚尖对准出球方向，踢球腿大腿带动小腿由后向前摆动，该过程中大腿外展，击球前做爆发式用力用脚的内侧部位形成的平面将球踢出，并有随前动作 三、对墙传球 [来源:学.科.网Z.X.X.K]能认真体会脚内侧传地滚球的动作要领组织如图：×××××××××××××××× ×××××××× ×××××××× 能听清教师的讲解， 教师并按教师的要求练 习 队伍要求：自由在场地 上练习，两人一组，能 相互指导二、两人对面传球，能 认真体会动作 2、能按照老师要求自 觉练习3、 教师讲解动作要领， 并组织学生习，巡回 指导，正误对比 4、教师先示范讲解动 作要领，并让个别学生 出来演练教师安排练习队伍5、安排学生对墙练习 并个别指导结束部分集合整队，清点人数。放松练习。3小结本次课的内容。4布置课后练习。5.安排值日生归还器材6.教师宣布下课，师生道别。集合队形：???????????????? ★要求：1.充分放松；小结详细；2.注意力相对集中。课后小结