新部编人教版一年级下册道德与法治《我们有精神》.pptxVIP

我们有精神这样才精神这些同学真有精神。认真的读。高兴的唱。响亮的说。见到老师同学礼貌问好还有哪些样子有精神？走路抬头挺胸认真听讲，回答问题声音洪亮比一比。全体演练：全体同学坐好，请刚才在前面演示的同学来看一看，坐得正、有精神的同学，颁给他第一颗礼仪星。有精神才好下面我们比一比，看谁能坐得直？正确的坐姿是什么样呢？正确的坐姿是上身为头正、肩平、身正、立腰、挺胸；下身应当是臀部坐在椅子或凳子上，两腿上半部（即大腿部分）自然并拢平放，从膝盖以下的小腿部分自然并拢垂直，两脚自然平放在地上。我们怎样走才最有精神呢？正确的站姿是什么样呢？正确的立正姿势：①头正：抬头，眼睛向前平视；②肩平：双肩要平，放松些；③身正：身体挺直，挺胸，收腹，立腰；④双臂自然下垂，双手放身体两侧（或前后）；⑤双腿立直，膝和脚后跟要靠紧，脚尖稍稍分开些。我们天天有精神展示一下我们组的精神劲！怎样才能天天有精神？1、良好的坐姿促进我们健康成长，还有助于保持旺盛的精力，学习效果好。2、正确的站姿，不仅对身体健康有好处，而且能够使我们看上去精神。3、保持充足的睡眠，第二天才能有精神。看看谁精神孔雀说：百鸟中我最漂亮，当然我是精神王。小熊主持说：漂亮当然可以算，可是不能只看好看！猴子说：我的眼睛又大又明，要说精神我准行！小熊主持说：眼睛大也行，也得有神采。小鸟说：我的声音很响亮，人人喜欢听我唱。小熊主持说：会唱很关键，姿势也要算！天鹅说：我的姿势很优美，坐立行走准夺冠！小熊主持说：优美当然好，笑容别忘掉！猫头鹰说：我晚上工作不睡觉，要说精神数我好！小熊主持说：晚上不睡精神足，白天还得把觉补。公鸡说：我姿势好，起得早，精神谁也比不了！小熊主持说：有精神，不骄傲，这一点，很重要！小熊主持说：人人都能精神好，这可怎么来投票？