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献血能促进改善心理健康-团委-大连理工大学
分享生命，捐献热血!
在这个世界上，每一秒钟都有人因为病情严重而接受输血，他（她）可能是一个感染疟疾的孩子，一个在交通事故中受伤的男人，或者，一个发生大出血的产妇。太多的时候，当我们在医院里需要一份血液的时候，我们视之为理所当然。太多的时候，我们未曾想过，悬挂于病床前的每一袋血液的背后，是一个保障其安全的专业体系与默默无闻的献血者。
血液的使用并非理所当然，它是来自献血者的生命的礼物。所以，感谢那些奉献生命的礼物的人，那些无私、勇敢、善良的自愿无偿献血者。
一、参加无偿献血的基本条件1.年龄：18~55周岁，多次献血者，年龄可延长至60周岁。
2.体重:男50公斤以上，女45公斤以上。
3.血压:收缩压：12-18.7kPa（90-140mmHg）））
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二、无偿献血流程
三、献血与健康
献血是为健康投资，献血者在为社会奉献爱心的同时也改善了自己的身体状况。
献血可以预防、缓解高脂血症。
男子献血可减少癌症的发生率。
献血能减少冠心病的发病率。
献血能促进、改善心理健康。
献血能延年益寿。
四、献血注意事项
献血前的注意事项：
献血前不要空腹，可以吃些清淡的食物，如稀饭、馒头、咸菜等。
献血前一天不要喝酒，不要吃鱼、蛋 、奶、肉、油条等脂肪或蛋白含量高的食物。
献血前把两臂洗干净，如有条件最好洗一次澡。
了解一些血液生理知识，避免不必要的紧张情绪。
别忘了携带本人身份证。
献血时注意事项：
献血时不要紧张，保持舒适体位，穿刺时紧握拳头，穿刺成功后拳头有节奏的握紧、放松，拔针后用棉球压迫止血5-10分钟。
献血后注意事项：
采血后要压紧针眼上的无菌垫，不要揉动，直到不出血为止。
适当饮水，以便及时补充丢失的水分。
献血后24小时内不要做剧烈运动，保持充足睡眠。
采血后针眼处要保持干净，至少24小时内不要让水浸润，防止局部感染。
如肘部针眼处出现青紫斑，不要紧张，这是由于少量的血液渗到皮下组织造 成的，过几天就会消失，必要时可用热敷促进吸收。
刚采完血要穿好衣服，尤其是冬季防止感冒。
重要通知：
城市学院
无偿献血时间：5月24日、25日即第十二周周二、周三
早上8:30到下午14:30
无偿献血地点：5月24日教学楼1406、1407、1408教室
5月25日教学楼1407、1408教室
无偿献血，温暖别人，快乐自己。为您的爱心点赞！
联系电话
大连理工大学城市学院团委学生总会社会实践部
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