不要再用红枣泡水!秘制红枣醋：30天瘦肚子12斤!.pdfVIP

不不要要再再用用红红枣枣泡泡水水！！秘秘制制红红枣枣醋醋：：30天天瘦瘦肚肚子子12斤斤！！ 作家古龙说：“世界上不吃饭的女人 有几个，而不吃醋的女人一个都没有”。哈哈， 爱美之心人皆有之，今天教大家一人吃醋变美变苗条的妙方，那就是秘制红枣醋！ 　　 　　红枣醋由大红枣与米醋发酵而成，兼备了红枣和醋的益处，总的来说具有抗衰老, 抑制和降低人体衰老过程中过氧化物的形成，提高人体免疫力，对肝脏尤其好。 　　详细说来，红枣醋中富含的维C与铁元素，有补气润肺，补铁补血，降血脂、血 压之功效，对爱美想减肥的时尚MM们来说，不运动，每天喝一杯红枣醋就可以轻松 美容养颜、排毒瘦身了。 　　 　　原料： 红枣250克、大块冰糖250克、蜂蜜250毫升，米醋500克、高度白酒少许 （消毒用） 　　做法： 　　1. 有自动排气功能的大号罐子 （没有普通的罐子也行，但要定期搅拌、放气，比 较费事）洗净，控干水分，用高度白酒消毒备用； 　　 　　2.红枣提前洗净，晾干水分，备用； 　　 　　3.将红枣放入罐子中，加冰糖、蜂蜜，最后倒入米醋； 　　 　　4.罐口盖严，存放在室内阴凉处，一个月后即可饮用 （隔几天没事时可以将罐子 摇晃摇晃）。 　　做好的红枣醋枣香浓郁、酸甜可口，可直接喝 （个人感觉太浓），也可以依据个 人的口味加凉开水或加冰饮用，兑多少水具体看自己的口感而定，每天最多不要超过 50ml。据说晚饭后半个小时饮用最好。 　　出来内服减肥美白之外，洗脸水中适量的放几滴醋，可起到美白养颜的作用。用 醋洗头发，可以让头发更加的柔顺。 本文作者：减肥姐