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蛋白质糖类油脂
* 课题 1 人类重要的营养物质 潍坊市青州东关回中 六大营养素: 油脂 蛋白质 糖类 无机盐 维生素 水 一、蛋白质 营养素:蛋白质、糖类、油脂、维生素、无机盐和水 蛋白质是构成细胞的基本物质,是机体生长及修补受损组织的主要原料。是有生物活性的物质。 肉类、蛋类、奶类,某些植物的种子(如花生、大豆) 。 蛋白质是由多种氨基酸构成的复杂化合物。 1、功能: 2、来源: 3、构成: 阅读P86 4、人体消化蛋白质的过程及作用: 水 排出体外 氨 基 酸 维持人体的生长发育 维持人体的组织更新 4、人体消化蛋白质的过程及作用: 供人体活动的需要 放出热量 在胃、肠道里 氧化 重新组成 含 蛋 白 质 的 食 物 CO(NH2)2、CO2、H2O等 人体所需的各种蛋白质 通过肠壁进入血液 5、蛋白质的种类 (1)血红蛋白 血红蛋白是人体内气体交换的载体。在肺部,血红蛋白中血红素的Fe2+与氧结合成为氧合血红蛋白,随血液流到机体的各个组织器官,放出氧气,供体内氧化用。同时血红蛋白结合血液中的二氧化碳,携带到肺部呼出。 血红蛋白+ O2 氧合血红蛋白 由血红素(含Fe2+)和蛋白质构成 构成: 作用: CO中毒机理: 血红蛋白与CO结合能力比与O2结合能力强200倍,导致缺氧而死。 阅读课本P86-87 血红蛋白;酶 血 红 蛋 白 的 致 命 弱 点 显微镜下的血红蛋白 血红蛋白也能与 CO 结合。 200 ∶ 1 结合了 CO的血红蛋白不能再与O2结合,人就会缺氧窒息死亡。 吸烟的害处 (2)酶:酶是生物催化剂,能催化生物体内的反应。 阅读课本P88 当在口中咀嚼米饭和馒头时会感到有甜味,这是为什么?(同时思考酶的特性) 淀粉(能使碘变蓝) 麦芽糖 葡萄糖(人体可直接吸收的糖) 淀粉酶 麦芽糖酶 资料:酶主要是指催化能力,蛋白质(环境适宜)的催化能力是普通化学催化物质的10^5—10^8倍。 特性:选择性;专一性 特性:高效性 6、蛋白质的变性(失去活性) 蛋白质分子在受到某些物理因素(如高温、紫外线、超声波、高电压)和化学因素(如酸、碱、有机溶剂、重金属盐)的影响,其结构会被破坏,失去生物活性。 如:CuSO4、BaCl2等 甲醛水溶液制作动物标本,使标本能长久保存。 同学们想一想:能用甲醛来浸泡海产品吗?为什么? 二、糖类 1、组成: 2、糖类主要包括哪些物质 3、主要来源 4、功能 5、不足时的症状 6、人体消化糖类的过程 由C、H、O三种元素组成的化合物 ①葡萄糖: C6H12O6 ②蔗 糖: C12H22O11 ③淀 粉:(C6H10O5)n 植物种子或块茎、块根(米、面、马铃薯等) 供给能量(60%~70%) 造成低血糖,乏力,疲倦、昏迷、休克等 淀粉 人体 麦芽糖 二氧化碳、水和热量 脂肪 酶 摄入 酶 葡萄糖 淀粉 酶 酶 酶 人体内糖类的代谢过程: C6H12O6 + 6O2 6CO2 + 6H2O 酶 不法商贩将霉变大米 变为 “黑米” 三、油脂 1、组成: 2、油脂的分类及存在状态 3、主要来源 4、功能 5、油脂与健康的关系 主要含C、H、O三种元素 植物油脂 动物油脂 常温呈液态,称为油 常温呈固态,称为脂肪 植物种子、动物油脂,肥肉 维持生命活动的备用能源(20%~25%) 要适量,太多:导致消化不良、肥胖; 太少:会妨碍脂溶性维生素的吸收。 【思考】在全球性减肥热潮中,脂肪在人们心目中的地位可以说是每况愈下,甚至“谈脂色变”,别说摄入了,就连身上的脂肪都“恨不得除之而后快”,这种看法科学吗? 答:脂肪是人体必需的一种营养物质,能为身体提供热量。在正常情况下,每日需摄入50 g~60 g油脂,它能提供人体日需能量的20%~25%,是重要的供能物质。同时它能促进脂溶性维生素的吸收,起到保护体内脏器的作用。因此应每天吃点含脂肪的物质。 四、维生素 调节新陈代谢,预防疾病,维持身体健康的作用。 2、食物来源: 1、维生素的作用: 3、与健康的关系 水果、蔬菜、种子、动物肝脏、鱼类等 缺乏维生素A 夜盲症 缺乏维生素B 皮炎、 贫血、肌肉萎缩等。 缺乏维生素C 坏血病 缺乏维生素D 佝偻病 骨质疏松症 多数在体内不能合成 【小结】 1.营养素包括蛋白质、糖类、油脂、维生素、无机盐和水六大类。 2.蛋白质是构成细胞的基本物质,是机体生长和修补受损组织
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