婴儿辅食的添加以及制作.pptVIP

婴儿辅食的添加与制作;辅食添加的目的;辅食添加时机 4—6月;;婴儿添加辅食应遵循的原则;;为什么以谷类作为第一辅食？;怎样使婴儿顺利度过添加辅食适应期; 这个阶段大约1-2周。 ;;辅食添加的顺序;辅助食品添加顺序;;;;;7-9个月宝宝的辅食;;;10-12个月宝宝的辅食;;每周辅食品种举例;4-6个月婴儿每日辅食安排;7-9个月婴儿每日辅食安排;10-12个月婴儿每日辅食安排;铁的来源 内源性: 衰老红细胞铁 外源性: 食物铁（10mg/天) 乳类/猪肝／动物血/肉类/蛋类 黑木耳/海带/豆类/绿叶蔬菜 内源性∕外源性＝70%／30% ;铁的吸收与运转 食物中铁的吸收率 1-20% 黑木耳、海带、蔬菜 1% 肉类、动物血、内脏 10-25% 母乳/牛乳 50%/10% ;常见食物铁含量(mg/100g; 牛奶是最容易消化吸收的蛋白质 3岁前我们提倡吃配方奶。 100ML奶中含3克左右蛋白质 每公斤体重每天需要蛋白质2－4 克，每天约需25－30克蛋白 质，每天约需400－500ML牛奶; 我们需要的营养素蛋白质、脂肪、钙、铁、碘 、锌 维生素A、D 也就相应摄入一半左右。 100ML牛奶含有100毫克钙。;自我进食能力培养;自我进食能力培养;婴儿为何不宜喂蜂蜜;不宜给婴儿添加的辅食;肥胖儿的饮食;肥胖儿的饮食; 谢谢 !