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诺贝尔生物医学奖得主Dr. Louis Ignarro 康宝莱医学咨询委员会成员伊格纳·路易士博士从瑞典国王手中接受诺贝尔生物医学奖。 康宝莱医学咨询委员会Medical Advisory Board 2011年耗资2千5百万美元用于研发、技术等领域,使康宝莱成为世界减肥及营养界的领导先驱。 安全 有效 简单 康宝莱营养餐减肥的三大特点 一、安全 康宝莱的郑重承诺： 绝对不含药物、激素 35年历史的考验 草本精华 Herbalife -草本生活 我们都在喝奶昔让自己更健康 洛杉矶银河足球队官方指定营养品 * 我们都在喝奶昔让自己更健康 二、有效 减掉脂肪 不减水分 不减肌肉 不破坏营养平衡 不破坏新陈代谢 增加了消耗 热量的能力 2分钟，轻松搞定 不用放弃美食 不用忍受饥饿 三、简单 康宝莱 细胞营养 代两餐 减 肥 加 餐 增 重 代一餐 保 健 低热量高营养 改善吸收 营养排毒 康宝莱 细胞营养 戴戴4个月减重38斤 辣妈学院优秀学员 三个月减重20斤 一个月减重14斤！ 宝宝130斤的华丽转变 同样的衣服，不同的韵味 3个月增重16斤的宁娟 4个月减重40斤的孟强大哥 叮当姐的故事 一杯健康、两杯苗条、三杯健壮、四杯更青春 产品效果见证 姓名？ 来自哪里？ 使用多久? 改善什么? 减肥几斤? 各位康宝莱的新朋友老朋友，大家晚上好，欢迎来到康宝莱健康生活吃出来，快乐派对现场 我是康宝莱营养顾问**，非常高兴能为大家主持今天的活动，希望我们能够带给大家一个收获快乐收获健康的派对时光 今天是一个和健康有关的派对，请问您关注健康吗？你在为您和家人的健康而努力吗? 那在我们今天派对的开始就让我们为健康动起来，请出健康舞蹈，大家一起动起来 活动之后每个人是不是都找到了更多的健康感觉？这仅仅是一个开始，在今天50分钟的派对时间，我们会呈现给你专家的健康指点，特有的健康礼物，相信所有的朋友都会不虚此行 健康和每个人息息相关，你知道自己健康吗？你关注过自己身体给到你的健康信号了吗，让我们一起来做个测试（全体起立，分批坐下） 恭喜目前健康绿灯的朋友，更多的朋友为健康加油！ 讲师： 这是我们都不愿意看到的，但事实上已经发生了 是的，肥胖会引起脑中风、呼吸系统疾病……45岁以上的人，体重如果超过了正常标准的10％，那么每超过1斤，寿命就要减少29天。 发生在别人身上的呢是故事，发生在我们自己身上的呢，那就是惨痛的事故了啊。各位朋友，您知道，肥胖是怎样引起的么？ 讲师注意：加强新陈代谢慢引起的肥胖，因为大多人不懂新陈代谢慢会引起肥胖。 可以说明一下：新陈代谢快的人精力更充沛，而当新陈代谢下降后，能量更容易转化为脂肪堆积，而毒素也更不易排出，所以也更容易患上慢性病。 1．药物：减肥药必须在医师的指导下应用方安全，而且药物减肥并不是对每个肥胖者都有效的。不同的减肥药，还有不同的适应症及一定的不良反应。它们在代谢过程中也会增加人体肝、肾的解毒排泄负担。 2．节食：大部分的减肥者是依靠节食来实施的。如果没有掌握控制饮食的科学方法，每餐只吃少量水果和蔬菜，不吃主食，结果体重减了几公斤，但整个人却似走在飘浮的云团上。因为一些重要的营养素特别是蛋白质和各种微量元素，是人体修复组织和生长所必需的，缺少了就会出现各种疾病。而且, 过了一段时间后，她们的体重仍会反弹，甚至还超过了原来的体重。因为人体节食可导致新陈代谢至最低水平，体内能量需要也随之降低，一旦有一天能量得到重新补给，原先储存体内的能量马上就会转变成脂肪，以弥补节食期间的能量损失。 3．运动：运动消耗了热量，但是运动之后食欲增加，吃的就多了，进出不平衡，进多了，人不但瘦不下来，反而胖了。另一情况是，运动期间，进食和消耗维持动态平衡，一旦不运动，但仍保持相当的食量，结果也是进多出少而发胖。 4．吸脂：脂肪抽吸术是利用带侧孔的吸管与负压吸引器相连，通过切割皮下脂肪并抽出的方法完成，这种方法往往在破坏脂肪的同时，连同组织内的血管、神经、淋巴管一起去除，易造成皮肤凹凸不平或松弛，偶而还会发生诸如脂肪栓塞等严重的并发症。 阐述完PPT上的内容后(强调一下少吃多运动,因为这是很多人想到的方法)，最后点投影片上的反弹图，问：这些方法都会引起什么？对！最后都会造成反弹。 （承上启下：接下来的投影片就要讲到反弹） 那为什么会反弹呢？我们来看一下一般减肥方法的减肥过程：比如我们的体重达到120斤时我们开始减重，一般我们平常摄入热量大约3000大卡，然后我们就减少进食量，同时也减少热量，到500大卡，体重开始下降，同时体内基础代谢也开始下降，至100斤时感觉可以了，就恢复饮食，因为平常的食物在减少热量的同时我们不可能做到营养全面均衡，所以当我们恢复饮食时，体重迅速上升，因为