第六章不同人群的营养与相关膳食.pptVIP

第六章 不同人群的营养与膳食;第一节 孕妇营养;孕期主要的生理改变;一、妊娠期的营养需要;一、妊娠期的营养需要;一、妊娠期的营养需要;一、妊娠期的营养需要;二、妊娠期的膳食;二、妊娠期的膳食;第二节 乳母营养;一、乳母的营养需要;（二）蛋白质;（三）脂肪;（四）无机盐;（五）维生素;（六）水分;二、乳母膳食;（二）授乳期的膳食;第三节 婴幼儿营养;一、婴幼儿物质代谢特点及营养需要;（二）蛋白质;（三）脂肪; （四）碳水化合物;（五） 无机盐;（五） 无机盐;（六） 维生素;（七）水;二、婴儿喂养;（一）母乳喂养;（一）母乳喂养;2、哺乳方法;3、断乳过渡期;4、断乳;（二）人工喂养;（三）混合喂养;（四）婴儿膳食指南;三、幼儿膳食;第四节 儿童及青少年营养;第四节 儿童及青少年营养;一、膳食要求;（二）改进措施;儿童膳食指南： 保证吃好早餐； 少吃零食，饮用清淡饮料，控制食糖摄入； 重视户外活动 青少年膳食指南： 多吃谷类，供给充足的能量 保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜的摄入 参加体力活动，避免盲目节食;第五节 中、老营养;一、中年营养;一、中年营养;中年人的营养需要;中年人的营养需要;中年人的膳食特点;二、老年营养;（一）老年的代谢特点;（二）老年的营养需要;（二）老年的营养需要;（三）老年人的膳食;2、老年人的膳食指南