现代礼仪教案---最详细站姿教案.docVIP

丰南成人中专礼仪学教学重点： 教学难点：我国自古就是“礼治”社会。前贤先哲们将“知礼”作为人身修养的重大命题，要求人们按礼仪规范的要求成为君子，甚至“优入圣域”。孔子提出和倡导“道之以德，齐之以礼”， 道德属于抽象范畴，触之无形，视之无色，嗅之无味，弄不好就讲空了，落不到实处。要让道德具有可操作性，就需实现有效转换，使之外化于行、内化于心。这就需要礼仪规范。《礼记》有言：“礼者，理也。”也就是说，礼是按照道德理性的要求制定的规范，大至国家典制，小到个人行为准则，都可称之为礼。我国传统文化中的礼，相当于西方人所说的“文化”，无处不在，是社会的经纬。在我国传统文化中，礼治与德治互为表里、不可偏废。 /s/blog_172c172280102xekn.html /fczs519812466.shtml 第一节?站姿 一、基本站姿?? 基本站姿的讲解 （1）.请学生先演示日常的站姿，然后教 师讲解 （2）老师范学生演练基本站姿 （/ssk-ssqr-web/commodity/goodsInfo/viewContentMain?codeNumber=G105401 ） 手位： 站立时，双手可采用下列手位之一： 标准式： 两手臂自然下垂，置放于身体两侧。 握手式： 右手搭在左手上，叠放于腹前。 背手式： 双手搭在一起，背于身后，贴在臀部。 ④单背式：一手置于体侧，一手背于身后；或一手放于体前，一手背于身后。 脚位： 并列 　　双脚并拢站立。 “ V ”型双脚站“V”字型，左手压右手（可以按照个人习惯变成右手压左手），大拇指找肚脐的位置，顶肚脐（按上身长短比例，可以上下调整一公分），提气，目视前方，挺胸、抬头，面带微笑 小“丁”字型。 一般为 女士采用。 左脚放在后面，像“丁”字（步“丁”字步身体容易倾斜，身体要摆正），左手压 右手（那只脚在前，同方向的手就在前）， 提气，目视前方，挺胸、抬头，面带微笑。 二、训练方法??“九点”靠墙法 “九点靠墙”练习； 双脚跟 双腿肚 双臀尖 双肩胛骨 枕骨贴靠在墙壁上。收腹、提臀，头顶书，腿夹纸。 1、站姿的禁忌 倚靠、勾肩搭背、手插裤兜、慵懒、无精 打采、双手交叉，下意识的动作如咬，抠指甲。 从正面观看，全身笔直，精神饱满， 两眼正视，两肩平齐， 两臂自 然下垂， 两脚跟并拢，两脚尖略微张开； 从侧面看，两眼平视，下颌微收， 挺胸收 腹，腰背挺直， 手中指贴裤缝，整个身体 庄重挺拔。 通过上面对正确的站姿知识的学习，引导学生思考：如果我们按照正确站姿的要求，可以把站姿礼仪分成几种类型？由于性别的差异，在站姿仪态方面，男女的要求也不同。用多媒体分别列示男女站姿的各种类型： 男士站姿要求 要稳健、挺拔、收腹、抬头、双肩放松齐平，双臂自然下垂，显示出男性刚健、强壮、英武、潇洒的风姿 (1)男士“II”型　握手式 (1)男士“II”型　手式 男土　 /w_19rufbzfht.html 4．全班学生演练，教师指导 分组站姿练习。男生跟教师一起练习男士站姿，女生观摩并提出男生练习中存在问题；女生跟教师一起练习女士站姿，男生观摩并提出练习中存在问题。 三、不同场合的站姿? 在升国旗、奏国歌、接受奖品、接受接见、致悼词等庄严的仪式场合，应采取严格的标准站姿，而且神情要严肃。? 在发表演说、新闻发言、作报告宣传时，为了减少身体对腿的压力，减轻由于较长时间站立双腿的疲倦，可以用双手支撑在讲台上，两腿轮流放松。? 主持文艺活动、联欢会时，可以将双腿并得很拢站立，女士甚至站成“丁”字步。让站立姿势更加优美。站“丁”字步时，上体前倾，腰背挺直，臀微翘，双腿叠合，玉立于众人间，富于女性魅力。? 门迎、侍应人员往往站的时间很长，双腿可以平分站立，双腿分开不宜超过肩。双手可以交叉或前握垂放于腹前；也可以背后交叉，右手放到左手的掌心上，但要注意收腹。? 礼仪小姐的站立，要比门迎、侍应更趋于艺术化，一般可采取立正的姿势或“丁”字步。如双手端执物品时，上手臂应靠近身体两侧，但不必夹紧，下颌微收，面含微笑，给人以优美亲切的感觉 四、常用站姿： ① 男士常用站姿 标准式：两脚并拢，两膝绷直并严，挺胸抬头，收腹立腰，双臂自然下垂，下颌微收，双目平视。 背手式：要领是两脚跟并拢两脚尖展开60度左右，腿绷直，腰背直立，两手在身后交叉，右手搭左手腕部，两手心向上收。 单背式：要领是一手置于体侧，另一手背于身后；或一手放于体前，另一手背于身后，左手后背半握拳，右手自然下垂站成左丁字步，即左脚跟靠于右脚内侧中间位置，使两脚尖展开成90度，身体重心放在两脚上。 ② 女 士常用站姿 标准式：要领是“同男士标准式” 握手式：要领是站成右丁字步，即两脚尖稍稍展开