- 1、本文档共8页,可阅读全部内容。
- 2、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
查看更多
自行车学习手册
致理技術學院
新生訓練交通安全宣導活動
指導單位:執行單位:第一單元 認識自行車自行車的分類「工欲善其事,必先利其器。」,選擇適當的自行車是相當重要的但是要選擇一輛好的自行車,就得對自行車有正確的認識,以下就幾項常見的自行車,為大家一一做介紹。一般的自行車,依照功能來分,可以區分為一般用途與特殊用途。一般用途的自行車包括休閒車:一般休閒用途的自行車,是校園內最常見的一種。
2.跑車:車身較輕,適合高速行駛的自行車。
3.登山越野車:舒適、輕便,一般登山的車手常用的車種。
4.電動車:舒適、靈活、省力,適合都會上班使用。
綜合一般自行車的用途與特性比較說明如下表所示:
休閒車 跑車 登山車 路況 一般道路 公路 野地、山路 一般道路 用途 休閒、交通 競賽、運動 越野、運動 休閒、交通 操縱性 一般 穩定、扎實 靈活輕巧 靈活 安全性 一般 高 極高 一般 而特殊用途的自行車在一般大學內較少看到,主要是包括兒童車、表演車、協力車、三輪車、板車、單輪車…等。在此並不贅述。自行車的選擇由於自行車的種類繁多,如前所述,分為休閒車、跑車、登山車。而自行車在車輪的尺寸以及車架高度也有所區分,因此在選擇適合自己的自行車時,必須考慮到用途以及身高。本手冊提供了身高與車架高(如圖所示,車架與地面的距離)的關係表,以供同學在選擇自行車時的參考依據。
身高(cm) 車架高尺寸(cm) 175 47 170~175 42~47 170 42
三、全配自行車自行車與機車一樣,都是俗稱「肉包鐵」的運輸工具,因此,安全防護的配件就不能少。以下就自行車最基本的兩項配備來介紹安全帽:機車與自行車的安全帽有何不同?該如何選擇適當的安全帽呢?從機車與自行車的結構來看,最大的不同就是後照鏡的有無,因此,自行車騎士無法直接確定後方有無來車,必須依靠頭部的轉動。故自行車安全帽的設計就與機車有很大的不同,從圖來比較,可以發現自行車的安全帽較通風,左右耳的地方也是鏤空的設計,以方便騎士觀察後方來車。
至於選購方面,一般市售安全帽,都必須要有公家的認證標章,再來就是親自去試戴安全帽,才能知道大小尺寸是否合身,確保安全。
車燈與反光條:根據道路交通安全規則第一百二十八條:「慢車有燈光設備者,在夜間行車應開啟燈光。」並依道路交通管理處罰條例的第七十三條處三百元以上,六百元以下的罰鍰。雖然法律並沒有強制規定加裝車燈,但為了確保夜間行車的安全,車燈也是一項必要的配件。而反光條更是防止其他車輛追撞的配件,一般市售的自行車大多已有配上。 第二單元 安全上路─如何騎乘自行車
車身的平衡與坐姿事實上,騎乘自行車是一件非常簡單的事情,只要維持上半身的平衡,踩動踏板,車子就會很平穩的移動了。坐姿方面,騎乘腳踏車時,最理想的坐姿是上半身前傾、手肘稍微彎曲,如此一來,人的重心便與腳踏車一致,較不容易發生意外。
自行車小技巧煞車技巧:先煞後輪,再煞前輪如果有不當地操作,可能會失去平衡,甚至摔倒盡量不要緊急煞車,以保持騎乘的舒適以及安全。倘若遇到緊急狀況需要緊急煞車時,應雙手同時用力操做前後的煞車系統。轉彎方式:自行車與機車一樣,在轉彎時須減慢速度,以免因離心力過大而失去控制。若遇到十字路口需左轉時,千萬不可直接轉彎,應在待轉區等候,以兩段式進行左轉。
安全觀念意外閃遠
使用自行車固然方便又環保,還可以健身。但在使用自行車時,要保有正確的觀念,才能快樂出門、平安回家。以下就自行車騎乘時應注意的事項與安全宣導,希望各位同學不要因為忽視那小小的一個環節,而抱憾終身。
危險行為特技表演:自行車的行駛,係依賴駕駛者的操控,如果用單手或放開雙手操作自行車,容易發生危險。排騎乘聊天嬉戲:在道路上並排騎乘,容易被經過的汽車擦撞而跌倒,更不用說是聊天嬉戲,有時候會使得騎車失去平衡感而發生意外。
蛇行超車:一般自行車是行駛於機慢車用車道,同時,因自行車的速度較慢,因此不適合在快車道行駛,容易發生追撞事故。
競駛:腳踏車競駛、追逐時,很容易發生事故。若是由巷內衝出,易撞他人從巷內騎乘腳踏車衝出巷口,若是車速過快加上死角的關係,很容易不慎撞到他人。
牽寵物:騎車牽寵物很危險
文档评论(0)