何谓阳光心态.pptVIP

阳光心态 心态： 心态是人生态度的具体化，是人生态度的现实反映。 何为态度? 心态特点：两极性 积极与消极,肯定和否定 阳光心态生成 阳光,太阳的光照 阳光心态喻指光芒四射的灿烂心情 人自身有阳光吗? 中医讲: 生命本于阴阳 所谓阴阳是对自然界互相关联的某些事物 和现象对立双方的概括,有对立统一的含义. 黄帝内经说:阴阳者,天地之道也,万物之纲纪,变化之父母,生杀之本始,神明之府也. 凡是外在的\活的\上升的\明亮的\兴奋的等都属于阳; 凡是内在的\沉静的\下降的\阴暗的\抑制的等都属于阴. 如同白昼与黑夜一样,人身上时刻带着这一看不见的生命法宝. 阴阳两层:阳光层与阴暗层. 阴阳两层的作用各是什么? 阳光层—积极健康向上,使生命幸福美好 阴暗层—消极颓废毁灭,使生命伤痕累累 怎样将这个看不见的法宝翻到上面阳光层? 并且如何来巩固和发展这个阳光层,使其始终 居于你生命的主导地位? 阳光健康心态 具有多大力量呢？ 教授说：你们九个人听我的指挥，走过这个曲曲弯弯的小桥，千万别掉下去，不过掉下去也没关系，底下就是一点水。——顺利过桥 走过去后，教授打开了一盏黄灯，透过黄灯九个人看到，桥底下不仅仅是一点水，而且还有几条在蠕动的鳄鱼。 ——吓了一跳 教授问：现在你们谁敢走回来？——没人敢走了 教授说：你们要用心理暗示，想象自己走在坚固的铁桥上。——只有三个人愿意尝试：第一个人颤颤巍巍，走的时间多花了一倍；第二个人哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持不住了，吓得趴在桥上；第三个人才走了三步就吓爬下了。 九个人过桥的试验 教授这时打开了所有的灯，大家这才发现，在桥和鳄鱼之间还有一层网，网是黄色的，刚才在黄灯下看不清楚。大家现在不怕了，说要知道有网我们早就过去了，几个人哗啦哗啦都走过来了。 只有一个人不敢走，教授问他，你怎么回事？ 这个人说，我担心网不结实。 这个试验说明了 心态影响着人的能力。 又如一下这一则小故事 心态影响人的能力，能力影响人的命运 古时候有甲、乙两个秀才去赶考，路上遇到了一口棺材。 甲说，真倒霉，碰上了棺材，这次考试死定了； 乙说，棺材，升官发财，看来我的运气来了，这次一定能考上。 当他们答题的时候，两人的努力程度就不一样，结果乙考上了。 回家以后他们都跟自己的夫人说，那口棺材可真灵啊。 死囚试验 教授把一个死囚关在一个屋子里，蒙上死囚的眼睛，对死囚说：我们准备换一种方式让你死，我们将把你的血管割开，让你的血滴尽而死。 然后教授打开一个水龙头，让死囚听到滴水声，教授说，这就是你的血在滴。 第二天早上打开房门，死囚死了，脸色惨白，一副血滴尽的模样，其实他的血一滴也没有滴出来，他被吓死了。 这个试验说明 心态影响人的生理。 心态对你的影响 心态好 ——生理健康，能力增强。 心情不好 ——生理差，能力差。 使你产生向上的力量， 使你喜悦、生气勃勃， 使你沉着、冷静，缔造和谐。 阳光心态 使你不思进取，甚至颓废， 使你忧愁、悲观、失望、萎靡不振， 如果你的心情不好，就会跟别人发脾气，不愿意配合别人的工作，人际关系就会紧张。 消极心态