如何应对电脑辐射.ppt

龙凤呈祥 PART I 如何应对电脑辐射 电脑与辐射 1、键盘1000V／m 2、鼠标450V／m 3、屏幕218V／m 4、主机170V／m 电磁辐射的危害 皮肤出现红色小血疹，呈线串状，红斑或湿疹，以面部为主，女性为多。 电磁辐射导致女性内分泌失调是大量滋生黄褐斑的主要原因。 电脑网络的工作人员容易变得更加孤僻、易怒，难于接近。  小结 电磁辐射对人体的危害很大，不容轻视；如果出现以上症状，应当给予足够重视。 电磁辐射与电脑的使用和摆放 电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。所以摆放电脑尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，电脑显示屏的正面与人的距离，应保持在75cm以上，侧背面与人的距离则不小于90cm。　 尽量使用液晶显示器，否则应在显示器前加上防护罩。 使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。 室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。 注意室内通风。科学研究证实，电脑的荧屏能产生致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。 小结 正确的使用和摆放放电脑可以达到减小电磁辐射的作用，从而减少对身体的损害。无论是在办公室或是家里，这一点同样应该引起我们的足够重视。 电磁辐射与饮食 绿茶中含有防辐射物质，对人体的造血机能有显著的保护作用，能减少电脑辐射的危害。此外，绿茶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚。 菊花茶和柿叶茶，能明目和防止眼部出现小细纹。此外，菊花茶还能够吸收荧光屏的辐射。经常面对电脑的人，可以通过每天饮用这两种茶，减少电脑对眼睛的伤害。 橘子含有抗氧化剂成分，可增强人体免疫力，抑制肿瘤生长，抗氧化剂含量名列所有柑橘类水果之首。同时橘子中含有较高的维生素A和胡萝卜素，可以保护经常使用电脑者的皮肤。 绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻、轻身益气，经常需要熬夜工作或是心烦气躁、口干舌燥、便秘时，吃些绿豆和薏仁对于消除烦躁情绪非常有帮助。 多吃含蛋白质、磷脂和维生素E的食品，加强营养，以利于人体调节因电磁辐射引起的生理紊乱。 吃一些对眼睛有益的食品，如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。 多吃含钙质高的食品，如豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。 注意维生素的补充：多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜等。 注意增强抵抗力：多吃一些增强机体抗病能力的食物，如香菇、蜂蜜、木耳、海带、柑桔、大枣等。 小结 电脑辐射虽然对人体健康影响较小，但也应预防。饮茶能降低辐射的危害，茶叶中的脂多糖有抗辐射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。 植物与防电磁辐射 仙人掌：仙人掌类带刺的身，肉质厚，含水分多，易于吸收和化解周围环境的电磁场辐射毒素，减少室内外的污染，有益人体健康。 摆放芦荟和水果是最好的吸收剂和除味剂，将洋梨、橘子、香瓜、小南瓜等带果植物盆景放在电脑旁，不仅环保，香味也自然。 垂叶榕 　 此类植物表现出许多优良的特性。它可以提高房间的湿度有益于我们的皮肤和呼吸。同时它还可以吸收甲醛、二甲苯及氨气并净化混浊的空气。 　　此外，垂叶榕的小型叶片使它们成为房间里的漂亮装饰，它经常被室内设计师用来营造欢快的氛围。 光照条件： 中性植物，适合种植在半荫处  所需养护： 充足的水分，保持盆土湿润  可以去除： 甲醛 甲苯 二甲苯 氨气  千年木 它富有魅力的外形，与对办公室昏暗干燥环境的适应能力受到室内设计师的喜爱。只要对它稍加关心，它就能长时间生长，并带来优质的空气。在抑制有害物质方面其他植物很难与千年木相提并论。叶片与根部能吸收二甲苯、甲苯、三氯乙烯、苯和甲醛，并将其分解为无毒物质。  光照条件： 中性植物，适合种植在半荫处 所需养护： 保持盆土湿润，经常施肥  可以去除： 甲苯 二甲苯 苯 三氯乙烯 甲醛  黄金葛 可以在其他室内植物无法适应的环境里“工作”。通过类似光合作用的过程，它可以把织物、墙面和烟雾中释放的有毒物质分解为植物自有的物质。  黄金葛漂亮的心形叶子具有独特的装饰性，尤其当它垂于吊盆外时。  光照条件： 喜阴植物 所需养护： 水分适中，微量肥料 可以去除：