生活方式与疾病预防PPT培训课件.pptVIP

湖南人文科技学院;;第二讲 生活方式与疾病预防;主要内容： 一、健康生活方式 戒烟限酒 合理膳食 适量运动 心理平衡 二、性道德与婚前性行为 三、软组织损伤的概念、分类及急救处理 四、运动性病症的预防与处理 五、常见传染病的预防;（一）基本概念; 2、生活方式疾病的概念; 据美国的一项调查表明：只要改善不良生活方式，可大大降低疾病的危险因素，就能减少40%-70%的早死、1/3的急性残疾和2/3的慢性残疾。;（二）生活方式疾病发病现状 ;（三）健康生活方式的内容;1、戒烟、限酒;急性中毒：直接抑制呼吸中枢导致死亡 导致多种慢性疾病：酒精肝、脂肪肝、肝硬化、脑萎缩等酒精性脑病、消化性溃疡、心血管疾病等。 ;酒精具有神经毒性作用，能直接杀伤脑细胞，长期酗酒者脑细胞死亡速度会越发加快，脑萎缩也会越来越严重，大脑功能随之衰退。 酒精成瘾者患上酒精性脑病后，小脑失去平衡作用，使人出现走路不稳、幻听幻视、手发抖等症状。 防治酒精性脑病，平时饮酒一定要适量，出现症状最好戒酒并进行治疗。 ;（3）吸毒的害处;大脑病变：破坏、扰乱人体正常的高级神经