关于体育教育与学生的耐力素质发展.pdf

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关于体育教育与学生的耐力素质发展 【摘要】文章针对当前学生耐力素质的现状,提出学校应高度重视耐力素质训 练,并科学合理地运用多种方法手段,提高学生耐力素质,增进其健康,促进 身体素质全面发展。 【关键词】体育教育;耐力素质;持续负荷法;间歇练习法;循环练习法 一、体质现状 国家教委、国家体委、卫生部、国家民委、国家科委于1996 年3 月26 日 联合发布了 1995 年全国学生体质健康调研结果。调查结果表明:“八五”期间, 我国7~22 岁青少年学生的体质健康情况又有了明显改善。但也还存在一些不 容忽视的问题,例如,学生的耐力素质呈下降趋势;柔韧素质趋于停滞或呈下 降趋势;反映心肺功能的肺活量指标明显下降;肥胖儿童及超体重儿童比率有 所增加;城市学生近视率居高不下,农村学生近视率呈上升趋势;农村地区学 生口腔保健仍处于低水平;部分少数民族学生生长发育的绝对水平仍然较低。 存在的上述问题中,最为突出的就是学生的耐力素质下降的问题。 由国家体育总局、教育部、卫生部、国家计委等11 个部门联合进行,历时 三年,在全国各地31 个省、市、自治区进行的“2000 年国民体质监测”被称 为是建国以来第一次规模最大、覆盖人群最广的国民体质监测。本次监测表明: 2000 年与1995 年比,学生的速度素质、耐力素质、柔韧素质、爆发

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