心理冲突与解决方法简析.pptVIP

心理冲突与解决之道 * 生活质量（Quality of Life, QOL) · QOL原来是个社会学概念，用以比较国家或地区之间社会发展（或文明进步）水平高低，涉及多个指标的综合评估 · 心理卫生借用QOL，应用于个人 * 个人QOL的三个方面（或维度） 生理功能 心理功能 社会功能 QOL评估：用特别的量表对上述三者进行评估，最后综 合评估，得出某人的QOL的高低。 * 心理冲突是降低QOL最常见的情况之一 每个人都想过一种QOL高的生活 * 什么是心理冲突？ 一个人的心里同时存在两种互相对立、互不相容的情绪、欲望、行动倾向或价值观，当事人既不能丢掉一个保留一个，又不能把两者在较高的层面上整合（统一）起来，这就叫做心理冲突。心理冲突使人不快、紧张、烦恼、甚至十分痛苦。严重者还会降低心理社会功能，扰乱生理功能。 * 人人都存在心理冲突 人人都有过、或现在有心理冲突，区别只在于出现的频率、每次持续的时间、严重程度不同。其实，实质问题是不同的人对待心理冲突的态度和行动不同。 * 心理冲突的来由 D W = ———— B W 指 烦恼， D 指 欲望， B 指 满足欲望的有效行为。 * “应该之暴虐”（K. Horney ：T