心脑血管疾病的识别与预防ppt课件.ppt

太极拳 可以改善神经系统(平衡功能) * 戒烟限酒 戒烟：绝对禁止 烟中的尼沽汀,焦油加速血管硬化 抽烟多一倍.危险多四倍 限酒：酒越少越好 少量酒可以改善血液循环 酗酒加速心跳,加重心脏负荷 * 健康的金钥匙-----心理平衡 大量长寿老人的调查显示一个共同点就是-----他们个个都是心胸开阔,性格随和,心地善良 情绪与健康 性格与健康 语言与健康 * 养心八珍汤 慈爱心一片 好肚肠两寸 正气三分 宽容四钱 孝顺常想 老实适量 奉献不拘 回报不求 把这八味药放在“宽心锅”里炒，文火慢炒不焦不燥。就是慢慢经常思考，还放在“公平钵”里研，精磨细研，越细越好，三思为末，淡泊为引，做事要三思而行，还要淡泊宁静；吾提子大小，和气汤送下，清风明月早晚分服。可净化心灵，升华人格，物我两忘，宠辱不惊。 * 六大作用 第一，诚实做人 第二，认真做事 第三，奉献社会 第四，享受生活 第五，延年益寿 第六，消灾去祸 * 四句话概括健康 一个中心 两个基本点 三大作风 八项注意 * 一个中心 以健康为中心 没有健康什么也就没有了 * 两个基本点 糊涂一点 潇洒一点 * 三大作风 助人为乐 知足长乐 自得其乐 * 八项注意 四大基石------合理膳食 适量运动 戒烟限酒 心理平衡 四个最好------最好的医生是自己 最好的药物是时间 最好的心情是宁静 最好的运动是步行 * 欢迎大家提问，尽力满意答复 * * * 在这些照片中，有名人，如以色列总理沙龙，法国领导人密特朗等，也有平民百姓。不管是什么身份，他们都有一个共同的名字——脑卒中病人。 * * * * 痴呆是由于脑功能障碍而产生的获得性智能损害综合征。 痴呆具有以下精神活动中至少三项受损：语言、记忆、视空间技能（比如画几何图形、简单拼图等）、情感、人格和认知（概括、计算、判断等）。 必须符合以下三个条件： 1、病人的意识是清楚的； 2、智能障碍不是先天就有； 3、认知障碍是全面的，与单纯的失语、失用、失写等局限性脑功能障碍不同。 * Talking Points: Risk due to non-modifiable factors cannot be decreased; these factors help identify individuals at risk for stroke Risk due to modifiable factors can be reduced with changes in diet or lifestyle, or with appropriate medical/surgical treatment Individuals with stroke risk factors should be targeted in stroke prevention efforts Background: References: American Heart Association, 1998 Sacco * * * * .1 * * 通过前面的内容我们了解到：高血糖，特别是餐后高血糖，伴随着极大的心脑血管危险。那么这里DCCT（Diabetes Control and Complications Trial ）研究的长期随访已经证实：糖尿病血糖控制达标对降低心血管事件和非致死性心梗、卒中和心血管死亡都具有显著的收益。由此可见，高血糖人群的血糖控制，尤其是糖尿病患者的血糖控制达标，是降低心脑血管事件危险的关键。 一级预防:生活方式Primary Prevention: Lifestyle 多运动 戒掉它 少进它 * 妈妈是正确的Mother Was Right! 多摄水果与新鲜蔬菜 户外运动与游戏! * 二级预防 主要针对已发生脑卒中的病人，特别是患TIA的病人，使其免于发生进一步的卒中。 * 危险因素的干预 包括： 血压、血糖、心脏病、高脂血症、吸烟、饮酒、肥胖、血液流变学异常、颈动脉狭窄等的干预。 * 抗血小板治疗 阿斯匹林：推荐剂量50~325mg/d；副作用为胃肠道毒性和出血。 噻氯吡啶：推荐剂量125~250mg，Bid；副作用为腹泻、中性粒细胞减少（建议每2周检查一次血常规）和血小板减少性紫绀。 氯吡格雷：