哈尔滨学院授课教案~健美操冰上滑行.docVIP

哈尔滨学院授课教案 课程编号课程名称 公体-----健美操（三） 授课专业 体育共同课 授课对象（年级） 03级 授课教师 张新华 职称 教授 课程类型 必修课 大学通修课（ √ ）；专业基础课（ ）；专业课（ ） 选修课 通识教育课（ ）；专业限定选修课（ ）；专业任意选修课（ ） 授课时间 2006年——2007学年秋季学期 教材名称 舞蹈与健美操 编 者 黄宽柔 出版社 高等教育出版社 课程教学 总学时数 36 学时 学分数 1 学分 学时分配 课堂教学6 学时；实践教学30 学时 多媒体授课的课时比例 11 % 考核方式 考试：笔试（）口试（）机试（） 考查（ ） 其他（√ ） 教 学 目 标 通过合理的体育教学过程和科学的体育锻炼过程，使学生掌握体育的基本理论知识、技术和技能。激发学生对健美操的兴趣和爱好，培养学生自编能力，提高学生的身体素质。 通过健美操的学习，进一步提高学生的力量素质、协调素质，从而培养学生的综合能力，以适应社会发展的需要。 部门认证 注：表中（ ）选项请打“√” 项目 内容 备注 课 程 内 容 提 要 基本素质提高：速度，反应，灵敏，协调 健美操教学： 热身操 手臂的摆动、绕环及手臂波浪 华尔兹舞步 波尔卡舞步 华尔兹小联合 活力健美操 自编小联合 3、冰上教学： 直道滑行 弯道滑行 雪道滑行 重 点 难 点 分 析 1、华尔兹舞步与音乐的协调配合。 2、掌握活力健美操套路动作。 联 系 实 际 学生自编健美操 组织学生健美操比赛。 主 要 参 考 书 《大学生体育》 张伟德著 哈地图出版社 2004、4 《形体健美与健美操》 黄宽柔 高教育出版社 2001年 《健美操》 肖光来 人民体育出版社 2004年 《健美操教程》 王洪 人民体育出版社 2004年 章 序 名 称 健美操 周 1 次 第 一 周 至 第 十三 周 授课时间 2004年8月23日至2006年11月 20日 教 学 目 的 要 求 提高学生的身体素质，提高学生运动能力，掌握健美操的基本技术 。 教 学 重 点 1、华尔兹小联合 2、活力健美操 教 学 难 点 1、活力健美操与音乐的协调配合 教学场所 环境 体操房 授 课 方 式 课堂讲授（√ ）； 实验（ ）； 实践（ 是 ）；双语（ ） 课时分配 2学时 教 学 方 法 讲解 教学手段 网络教学（ ）； 多媒体（ ） 教 学 用 具 录音机 CD碟 教　学　内　容　提　要 备 注 1、热身操 2、手臂的摆动、绕环及手臂波浪 3、华尔兹舞步 波尔卡舞步 4、华尔兹小联合 活力健美操 5、自编小联合 6、身体素质练习 日 程 及 课 时 分 配 节 序 内 容 学 时 绪 论 第一章 健美操实践教学 26 第一节 1、热身操 2 第二节 2、手臂的摆动、绕环及手臂波浪 2 第三节 3、华尔兹舞步 波尔卡舞步 4 第四节 4、华尔兹小联合 活力健美操 12 第五节 5、自编小联合 2 第六节 6、身体素质练习 2 第七节 7、考试 2 第八节 第九节 第十节 复 习 思 考 题 1、自编健美操 2、练习华尔兹舞步 3、身体素质练习 章 序 名 称 第二章 冰上实践教学 周 次 第 十四 周至第 十八 周 授课时间 2004年11月23日至2006年12月30 日 教 学 目 的 要 求 目的是培养不怕吃苦，勇敢，顽强和战胜严寒的意志品质，使学生进一步提高单蹬双滑的技术，发展身体素质，培养锻炼学生的机智，勇敢，顽强品质提高直道滑行技术，增强下肢力量，增强学生抗寒能力使学生学会弯道身体向内倾倒。 要求学生不怕吃苦，勇敢，顽强，巩固学过的直道滑行技术，培养学生耐寒冷的能力 教 学 重 点 1、直道滑行 2、弯道滑行 教 学 难 点 弯道滑行技术 教学场所 环境 冰场 授 课 方 式 课堂讲授（ ）； 实验（ ）； 实践（ √ ）；双语（ ） 课时分配 30学时 教 学 方 法 讲解、示范、练习纠正 教学手段 网络教学（ ）； 多媒体（√ ） 教 学 用 具 冰刀 教　学　内　容　提　要 备 注 1、直道滑行 2、弯道滑行