小学体育与健康六年级《跳跃：蹲距式跳远（起跳区宽30.docVIP

教材 跳跃：蹲距式跳远（起跳区宽30-35厘米） 教 学 目 标 1、能知道调整助跑点、踏准起跳区的方法。 2、能试做出快速助跑、踏准起跳区起跳。 3、能互相配合，表现出勇敢、果断的品质。 教学目标 时间 教 师 活 动 学 生 活 动 次数 一 集合 二 准备活动 三 跳跃：蹲距式跳远（起跳区宽30-35厘米） 观察队行 向学生问好 宣布本课内容 二 布置跑动路线 2．做徒手操 三 重点：迅速准确的踏准起跳区。 难点：调整助跑点，踏准起跳区。 1、组织学生分散进行三步、五步、七步的起跳练习。 2、讲解和示范调整助跑点的方法并组织学生进行讨论和自主尝试。 3、分组进行均匀地加速跑练习和助跑15—20米、在起跳区准确起跳练习。 体育委员整队 向老师问好 认真听讲 二 1．绕场两周 2．体育委员整队 三 1、粉碎练习上三步、五步、七步的起跳练习，体会最后一步步长要稍短于前一步，不能夸大步。 2、认真听教师讲解并观察示范自由组成学练小组用丈量法去尝试助跑踏准的方法。 3、通过反复的练习，确立一种自己满意的丈量方法。 200米 四 素质练习 五跑： 障碍跑（30）米 六： 结束 四 1．教师讲解示范。 2．教师发令、指挥 五： 重点：在快跑中通过障碍 难点：过障碍动作协调。 1、组织学生做原地摆臂、原地小步跑、原地高抬腿和30米快速跑的