人教版七上第二单元第四课第二框 走进青春（共32张PPT）.ppt

说一说: 身体外形的变化 青春期是学生身体生长发育的第二个高峰期。在这个时期身高、体重、胸围、头围、肩宽、骨盆等都在加速增长，似乎突然地长高、长大了。如，其身高平均每年增加七至十厘米，体重平均每年增加三至五千克。这时的你们站在父母的身旁也不会矮多少，甚至比父母还高一点。体态的突变使自己意识不再是小孩子了。 身体内部器官的完善 进入青春期后，性腺机能的逐渐完善和性激素的作用，对人体各器官、各系统的生长发育有着明显的作用，如：①心脏：重量增加至出生时的10倍，心肌增厚，张力增强，心搏出量明显增加。②肺脏：肺活量明显增加，10－13岁为1400毫升，14－15岁为2000－2500毫升，到20岁时可达2800毫升。③脑；神经系统的结构已接近成年。思维活跃，对事物的反应能力提高，分析能力、记忆能力增强。 性机能的成熟 进入青春期后，性腺机能开始成熟后发生作用，第二性征开始出现。第一性征主要指生殖器官的发育特征（即性腺的发育），女性主要是卵巢，男性主要是睾丸。第二性征是副性征，主要指男女发育时期从体态方面表现出来的一些变化。 * 上面两幅图片和下面一幅图片分别处于人生的什么阶段？ 第四课 欢快的青春 从这几张照片我们看到了什么？ 一个人从小慢慢长大，相貌变了，身材变了……脸上的稚气少了，越来越象大人了。 1、你是否长大了？从哪里可以看得出来？2、你对这些变化的感受是什么？3、这些变化对我们意味着什么？ 在不知不觉之间，我们的身体经历着一系列微妙的变化，这意味着我们正在长大，开始从儿童向成年过渡，跨入青春期的大门，开始人生最美丽的春天。 你知道什么是青春期吗？ 你知道青春期处于人生的哪个阶段吗？ 青春期一般指10-19岁，它是人生发展的一个重要阶段，是从不成熟到成熟的过渡时期。 身体外型的变化 如：身高、体重迅速增长 身体内部器官的完善 如：心脏、肺脏、 脑已接近成年 性机能的成熟 在青春期，女孩子和男孩子的身体上都会有哪些变化呢？ 肥胖 身材矮小 长痘痘 变声 长胡子 面对变化，你是否也有这些困惑呢？ 进入青春期，我们对自己身体的变化变得更加敏感。在青春期，我们的身体发育很快，需要大量的营养。同时会出现一系列特殊的生理现象。 长痘痘、变声等，这些都是正常的吗？ -------这些都是正常的生理现象。 怎么我还没有长高啊？ 怎么我还不长胡子啊？ 进入青春期，身体的成长有的人快，有的人慢；有的先横向发展，有的先纵向拉长。这些是正常的吗？ 　　即使一个人，其不同身体部位的发育速度和水平也是不一样的。我们所需要的是时间和耐心。 我们身体的成长有着不同的韵律和节拍。 青春期饮食应注意： 1．多吃谷类、供给充足的能量 2．保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜、水果的摄入 3．避免暴饮暴食、偏食挑食及盲目节食，少吃零食，养成良好的饮食卫生习惯 4．养成吃早餐的良好习惯 5．参加体力活动，加强体育锻炼 6．青春期学业繁重，应注意学习紧张期间，如考试时的营养和饮食安排 在我们的身体悄悄变化的同时，我们的心理又发生了哪些变化呢？ 考考你： 　 自我小测验: 青春期的一些变化 1、身体变化，使人骚动不安。 2、喜欢看言情小说、电影、电视剧等。 3、变得爱顶撞家长。 4、对新鲜事物特别感兴趣。 5、对异性产生异常的好奇和兴趣。 6、有心理话不爱跟大人说了，但与好朋友谈起来却没完没了。 7、在和他人争论时，明知自己输了，还是要撑下去。 8、喜欢模仿自己崇拜的人。 9、希望自己更整洁、漂亮，照镜子的次数多了起来。 10、对自己的身体变化已经了解。 11、喜欢在家里或班级、学校表现自己。 一位女生的自述 我是谁？我不过是一个普通的女孩子……（1）我比较关注自己的言行和外表形象，想给老师和同学留下一个好印象；（2）我喜欢我自己的事由我自己做主，不希望父母亲过多的“唠叨”；（3）但我在男孩面前变得越来越害羞；（4）我与周围的人不一样，时常变得忧郁，爱发脾气…… 问：该自述分别反映了我们在进入青春期后，心理上的哪些变化？ 情绪情感丰富强烈而不稳定。 性意识萌动 自我意识迅速发展，成人感强烈。 （自我意识） 容易产生逆反心理 青春期心理方面的变化有： 智力逐步发展到高峰期。 自我意识迅速发展，“成人感”强烈。 情绪和情感丰富而强烈，但不稳定。 性意识萌动。 珍惜友谊，渴望交际 情感丰富，热情高涨 渴望独立，有“成人”感 思维活跃，想象丰富 朝气蓬勃，勇于探索 富有理想，追求真理 追求理想容易脱离现实，沉湎于幻想 遇到挫折容易失去自信，悲观失望 观察处理问题时，容易固执己见，易走向片面 未能摆脱依赖，难