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第六章：心理辅导与实践 第一节：心理辅导概述 躯体健康，即生理健康 健康的定义 心理健康，即人格完整、自我感觉良好、情绪稳定 社会适应健康，即自己的各种生理和心理活动以及行动适应复杂的环境变化，能保持正常的人际关系，对未来有明确的生活目标 道德健康，即有辨别真伪、善恶、美丑、是非的能力，能按照社会公认的道德标准来约束自己、支配自己的言行 健康与心理健康 心理健康的定义：是一种良好的、持续的心理状态与过程，表现为个人具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应，能够有效地发挥个人的身 心潜力以及作为社会一员的积极的社会动能 情绪稳定、乐观：心理健康的主要标志 人格完整：其气质、能力、性格等方面得到均衡发展；能以积极进取的人生作为人格的核心；个人所想所说所做都是协调一致的 心理健康的标准心理健康标准的不同分类： 对现实的有效知觉 自知、自尊与自我接纳 自我调控能力 与人建立亲密关系的能力 人格结构的稳定与协调 生活热情与工作高效率 正确的自我观：具有正确的自我意识，能体会到自己的存在价值，能够对自己的能力、性格和优点作出恰当客观的评价 心理行为表现符合年龄特征 人际关系和谐：心理健康的重要标志，能设身处地地理解别人，能以恰当的方式让别人理解自己，与他人发生矛盾时能有效地解决 良好的环境适应能力：认识环境的能力，对所处的环境能够客观的认识和评价，使自己与社会保持良好的接触 处理个人与环境的能力，生活理想脱离实际时能面对现实修正自己的需要和欲望，使自己的思行与社会一致 含义：是指在一种新型的建设性的人际关系中，学校辅导教师运用其专业知识和技能，给学生以合乎其需要的协助与服务，帮助学生正确地认识自己，认识环 心理辅导理解心里??导时应注意： 学校心里辅导强调面向全体学生 心理辅导以正常学生为主要对象，工作重点是预防和发展 心理辅导是一种专业活动，是专业知识和技能的运用 境，依据自身条件，确立有益于社会进步与个人发展的生活目标，克服成长的障碍，增强与维护学生心理健康，使其适应学习工作与人际关系的各方面 目标 一般目标一般目标可归纳为： 学会调适，是基础目标，称为调适性目标 寻求发展，是高级目标，称为发展性辅导 ：指心理辅导的总体目标，适应于一切学段（小学、初中、高中、大学） 特殊目标：适应于某一辅导活动单元的目标，针对某一特定学生的辅导目标，某一次个别叫天的具体目标 含义：常见的一种以注意力缺陷和活动过度为主要特征的行为障碍综合征，高发年龄8—10岁，男性高于女 儿童多动综合症 特征：活动过多；注意力不集中；冲动行为 产生原因：可能有先天体质上的原因，也可能是不安环境引起精神高度紧张的结果 矫正方法：医生指导下采用药物，还可采用行为疗法如，强化奖励、代币奖励 学习困难综合症：缺乏某种学习技能；诵读困难；计算困难；绘画困难 表现：对学习成绩陌生环境反应敏感，担心害怕；对教师批评同学议论和生活中很小的事情敏感不安 小学生常见心理问题 儿童过度焦虑反应症 发作时除焦躁、紧张外，还伴有睡眠不安稳、做恶梦、说梦话、食欲不振、心慌、气短等