- 1、本文档共4页,可阅读全部内容。
- 2、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
查看更多
体育与保健实践课教案-新沂第一中学
排球正面上手传球教案
上课年级:高三 (25) 人数: 55人 授课老师:张斌
教学
内容 1、排球上手传球的基本技术。
2、素质练习。 教
学
目
标
1、认知目标:了解排球的相关知识,提高对传球、垫球在排球运动中重要性的认识;
2、技能目标:通过本课的练习,改进传球基本技术动作,使85%左右学生基本理解并体会排球双手传球技术动作,使60%以上学生能完成基本的自传练习,并进一步提高学生在移动中控制球的能力,发展学生的灵敏、协调及快速反应能力;
3、情感目标:培养学生积极进取、顽强拼搏的精神和团结协作的优良品质。 教 学
重 点 重点:合理的脚步移动与上手传球的技术动作。
难点:强化传球时全身协调用力。 教学
程序 教学内容 次数 教师活动 学生活动 组织队形 时间 开
始
和
准
备
部
分 课堂常规
队列队形练习
排球游戏
学生灵敏性、快速反应类项目
5-6次
8-10 1、师生问好、宣布课的内容及要求。
2、组织队列练习。
3、语言导入游戏
激发兴趣。
4、讲解游戏规则及要求。
5、巧设问题,合理评价。 1、圆圈站位,精神饱满。
2、认真听讲,积极参与。
3、按要求努力完成练习。
4、大胆尝试,积极思考。
要求:大胆积极、注意力集中。
1、圆圈队形集合与练习。
2分钟
8分钟 基
本
部
分 一、排球双手上手传球
1、复习排球双手垫球
2、双手传球辅助性练习
3、排球传球练习
4、传球分层练习
①ABC分层练习:按传垫个数多少进入相应区,提优辅差
②学生动作展示
☆垫球要点:降低重心,两臂前伸,含胸收肩,前臂击球手腕下压
☆传球要点:目视来球,蹬地、伸膝、伸臂主动迎击来球
☆重点:传球时的手型、击球点
☆难点:传球时全身协调用力
8-10
15-20
20-25
8-10
2-3
1、提出1-2个问题,语言激励2、排球图片展示、示范动作。
3、组织学生进行练习。教师巡回指导。
4、观察学生练习情况,进行集中讲解并强调动作重点。
5、总结练习情况,分析练习中存在的问题,及时纠正。
6、巡回检查、指导。
7、推荐学生进行动作展示。
1、学生带疑积极练习、大胆尝试。
2、认真听讲和观察示范动作建立动作表象。
3、小组长带领下积极思考与主动参与。
4、集中注意力观察其他同学存在的错误动作并思考存在问题的原因。
5、认真完成练习要求,不断总结提高技术。
要求:主动参与,精神饱满。
6、积极参与、大胆尝试、勇于展示。 1、控制学生之间间隔。
2、传球练习队形。
3、分成A、B、C三区
展示队形
4-5分钟
3分钟
5-6分钟
8分钟
2分钟
5-6分钟
二、下肢力量练习:
双腿跳素质练习
3-4 讲解并示范练习要求。
观察监督学生完成练习。 1、认真听讲并积极思考。
2、积极主动完成规定练习。 1、队形
4分钟 结
束
部
分 1、游戏中放松自我。
要求:放松、愉悦、开朗。
2、回收器材
3、总结本课 1、提示讲解规则。
2、指导学生进行游戏练习。
3、小结。
4、布置课外作业。
5、宣布下课。 1、认真听游戏规则。
2、愉悦身心。
放松队形
3-4分钟 场
地
器
材 排球55个,
篮球场一块,
其他若干。 最高心率:
135次/分左右 平均心率:
125-130次/分左右 练习密度:
35-40%左右 安全预案:练习开始前准备活动充分,活动量由小逐渐变大,并不断提示安全注意事项。
新 沂 市 体 育 与 健 康
公 开 课 教 案
授课教师:张斌
2009年11月3日
文档评论(0)