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我们都有许多的梦想 什么是职业生涯规划 指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，确定最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标作出行之有效的安排。 即首先要对个人特点进行分析、再对所在的组织环境和社会环境进行分析、然后根据分析结果制定一个人的奋斗目标，并选择实现这一事业目标的职业，编制相应的工作、教育和培训的行动计划，并对每一步骤的时间、顺序和方向作出合理的安排的过程。 大学生关于职业生涯的困惑： 职业生涯 = 人生最漫长的旅程 如果你不知道你要到哪儿去，那你就哪儿也去不了！ 职业生涯规划要解决的问题： 职业规划要回答的5个基本问题： 我是谁？ 我想干什么？ 我能干什么？ 我应该干什么？ 我适合干什么？ 职业生涯规划的影响因素： 职业生涯规划三大要素 知己 知彼 抉择 知 己 “知己”是自身条件的充分认识和了解； 要知道自己的个性倾向性（需要、兴趣、理想、信念、世界观）、个性心理特征（气质、性格、能力）、自己的身体条件以及自己拥有的知识、技能、经验等。 知 彼 “知彼”是对职业环境、相关组织等信息的有效掌握： 学校环境：专业的发展和课程设置、学校提供的各种软硬件设施以及各种资源（特别是图书资源、实践资源） 社会环境：社会对岗位的需求、各种政策法律法规、职业的社会评价 家庭环境：经济状况、人为因素、区域因素 抉 择 就是在知己知彼的基础上，来确定符合现实、能充分发挥自己专长和强项、自己有浓厚兴趣并且与环境相适应的职业目标。 即职业定位，职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配，即人-职匹配。 职业生涯规划五个环节 职业生涯规划五步曲 (1)客观认识自我，准确定位 评估自我：想做什么？能做什么？适合做什么？看重什么？人岗是否匹配？人企是否匹配？ (2)评估职业机会，确定目标 评估外界：对我的要求？有什么样的机会与挑战？ 长期目标：专家？管理者？技术？营销？ 短期目标：积累能力和经验？追求业绩？ (3)择优选择职业目标和路径 在知己、知彼的基础上，选择最适合自己的职业目标，针对目标选择最适合自己的路径，注意要考虑风险指数 (4)制定行动策略，终生学习，高效行动 区分轻重缓急，学会时间管理和应对干扰 (5)与时俱进，灵活调整，不断修正和反馈 不断修正、优化职业规划，以适应各种变化 职业生涯规划的准则 择己所长：选择自己擅长的领域，才能发挥自我优势； 择己所爱：只有对自己选择的职业有极大的热爱，才会全身心地投入； 择世所需：职业只有为社会所需，才会有发展保障； 价值最大：适合自己，并有发展前景的职业。 简言之，职业规划就是，知己、知彼，择优选择职业目标和路径，用高效行动去达成职业目标！ 生涯设计的五种能力 1、了解自我的能力：兴趣、个性、价值观、能力、性格 2、辨析生涯信息的能力：政策、职业分类、专业发展 3、生涯决策的能力：选择排序、确定目标、去除障碍 4、推销自己的能力：简历制作、求职技巧、挫折应对、自我激励 5、适应工作的能力：适应环境、人际关系、工作责任、职业道德 我们现在要做的： 评估环境 认识自我 精心准备 作出决策 付诸行动 我们要做的之二——自我认知（知己） 我们要做的之二——自我认知（知己） 我喜欢的是什么工作? 我为什么喜欢? 为获得这份工作,我得付出多大的努力? 我的实力在哪里? 可能遇到的阻力是什么? 我能否逾越阻力? 我还需要什么教育背景? 我如何获得这份工作? …… 我们要做的之二——自我认知（知己） 你需要了解自己具备了哪些技能,还需要掌握哪些技能,自己能从何处获得这些技能,能达到什么水平? 你需要了解自己的价值观，你看重工作所提供的薪水,还是更看重个人的发展?你喜欢在室内,还是室外工作?你喜欢具有挑战性的工作，还是稳定的工作? 你需要了解自己的办事风格，了解你的优势在哪里,做什么工作有利于你扬长避短？ 我们要做的之二——自我认知（知己） 对自己的职业兴趣、价值观、能力特长、人格特征及其优势与不足进行一次盘点，会帮助我们做出明智的职业选择。 我们要做的之二——自我认知（知己） 调查表明：如果一个人对工作有兴趣，就能够发挥其全部才能的80-90%，并且能够较长时间保持高效率而不感到疲惫；如果对工作缺乏兴趣，则只能发挥其全部才能的20-30%，也容易筋疲力尽。 兴趣是最好的老师！兴趣是强大的动力！兴趣是成功的关键因素！ 如果能从事自己感兴趣的工作，那么，人生就是天堂！ 我们要做的之二——自我认知（知己） 我们要做的之二——自我认