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大学生择业心理障碍成因及对策研究 　　摘要：严峻的就业形势导致大学生在择业期间出现焦虑、自卑、字符、攀比、嫉妒、盲目等就业心理障碍，对大学生就业产生不利影响。大学生择业心理障碍的原因来自社会、家庭、个人三个方面。可以通过思想层面的引导、就业政策及知识的传授、就业方法和技巧的指导、开展心理辅导和思想教育等途径解决。 　　关键词： 大学生 择业 心理障碍 成因 对策 　　 　　对于即将毕业的大学生来说，择业是人生道路上面临的一次重要抉择。择业过程中的竞争、挫折等压力会给大学生带来前所未有的冲击，一些心理障碍由此产生。对大学生择业期间的心理障碍进行研究，并开展恰当的心理辅导和思想教育，可以舒缓或消除择业心理问题。 　　一、大学生择业期间心理障碍 　　1、焦虑心理 　　在择业时期，在面对就业还是创业、留都市还是下基层、回家乡还是离家乡、马上签订协议还是等待观望、着眼现实还是坚守理想等问题，难免举棋不定。由此而引发焦虑心理，表现在整个就业期间，心里紧张焦虑、精神萎靡、寝食难安，甚至是意志消沉、烦躁不安、无所适从，对前途忧心忡忡，严重影响学习生活和成功就业。 　　2、自卑心理 　　自卑心理，即缺乏自尊心和自信心，表现为对自己的评价过低，不能正确认识自己的优点，，在面对竞争对手时消极、依赖，不能充分向用人单位展示自己的才华，对自己的前途持消极态度。 　　3、自负心理 　　自负心理就是对自己的能力估计过高，没有自知之明。有自负心理的毕业生自我定位偏高，想着一毕业就走上领导岗位、管理岗位，展示自己的才华。对生产服务第一线的岗位缺少兴趣，眼高手低，不切实际。 　　4、攀比心理 　　很多大学生对自己缺乏客观、公正的评价，忽视自己的特点，盲目的和其他优秀的同学相比。由于自我认知的偏差，无法判断最适合自己的岗位，和他人做不切实际的比较，一心追求地理位置好、报酬高的用人单位，无形中加大了自己的就业难度，造成难以把握最佳的就业机会。 　　5、嫉妒心理 　　嫉妒就是在择业中对他人的成就、特长或优越之处既羡慕又敌视的情绪。把别人的优势看成是对自己的威胁，因而感觉到心理不平衡，因为羡慕而烦恼，对同学进行挖苦讽刺、造谣中伤，使同学关系恶化、人际关系冷漠，同时也增加了自身内心的痛苦。 　　6、盲目心理 　　对自己的就业要求、人生目标和社会现实缺乏清醒的认识，在求职时抱着“走一步看一步”的态度。 　　二、大学生择业心理障碍原因分析 　　1、社会原因 　　近年来，高校招生规模不断扩大，导致毕业生数量急剧增加。2009年全国应届大学毕业生约为611万人，2010年达630余万人。大学毕业生人数的激增使得就业压力增大，就业竞争白热化，导致大学生就业问题成为当前全民重点关注的社会问题之一。 　　2、家庭原因 　　中国的家庭有“望子成龙”的传统，每个家庭都期望孩子能够学有所成，毕业后能有一份好的工作，光耀门楣，这给大学生的就业观念和择业行为带来一些影响。家庭经济状况，特别是家庭经济条件较差的学生，也会受家庭的影响，将选择稳定的、高收入的职业作为自己的选择。 　　3、个人原因 　　一是毕业生由于处于从学校向社会过渡的阶段，面临择业的压力，心理会不同程度的出现紧迫感和忧虑感。二是由于从单纯学习的校园生活向社会生活过渡，个别同学不能很好地调适自己，容易产生心理不适。 　　三、教育和引导的对策 　　1、从思想层面上进行引导 　　（1）引导大学生合理评估自我价值 　　针对一些大学生在职业选择上，对经济收入、社会地位、工作地点、工作舒适度等有较高预期，当这种预期难以实现时，就觉得就业受挫，从而引发心理问题。教育的对策要侧重于人生观、价值观和正确就业观念的引导，使毕业生能够意识到自我价值的实现程度取决于个体为他人与社会创造的价值。 　　（2）引导大学生树立乐观、积极的人生态度 　　乐观、积极的人生态度有助于毕业生坦然的面对得与失，促进毕业生充分发挥主观能动性，想法设法战争困难。另一方面有助于推动毕业生积极行动，消除懈怠思想和焦虑心理。 　　2、就业政策及知识的传授 　　（1）通过就业政策、形势、法律等相关知识的教育与传授，毕业生可以充分认识和了解就业政策、就业形势、就业法规、就业程序，对自己的就业工作做到心中有数。 　　（2）要让毕业生及时获取相关专业所在行业、领域、单位的实际情况以及岗位需求信息，使大学生充分了解用人单位的基本情况，做到知己知彼，从而有针对性地开展自荐。 　　（3）相关心理知识的传授，如常见的情绪困扰与调节、常见的人格缺陷及矫正、抗挫折的承受能力的培养等，使毕业生能应用心理学相关知识解决自己在择业中出现的心理问题，改善心理品质，提高人际交往的能力，促进毕业生顺利就业。 　　3、就业方法和技巧指导