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小学体育大课间活动实践与思考 　　摘要：学生整体体质下降引起了多方面的关注，从根本上改变就需要增加锻炼的时间和锻炼的质量，而在学校的锻炼时间有限，向每天一小时的大课间要质量就显得尤为重要，本文论述了以提高质量为目标对大课间的推行、计划、实施等各环节进行的改革和创新，总结了几年来学校体育大课间活动的实践经验。 　　关键词：小学体育 大课间活动 实践经验 　　 　　 为了全面推进素质教育，进一步加强学校体育教育工作，切实提高广大青少年学生的健康素质，促进青少年学生的全面发展，同时根据《中小学生每天锻炼一小时》的精神，我校策划了开展大课间体育活动，并把“我锻炼，我健康，我运动，我快乐”作为口号。那么如何才能把大课间活动开展好呢？结合实践，下面谈谈几点做法。 　　 一、统一思想、提高认识 　　“大课间体育活动”是对传统课间操的改革和创新，是巩固和提高体育锻炼效果，增强学生身心素质。它是校风校纪的集中反映，是我校管理水平的集中体现，培养了学生德、智、体、美的和谐发展，充分体现了素质教育的全体性、全面性和学生发展的主动性。我们认为“大课间体育活动”与原有的课间操形式相比，其特点表现在活动时间长，内容和形式多样，师生参与面广。启动之初，曾在部分教师和家长中引起了不同的反响，有的认为是浪费时间，影响教学成绩。通过组织学习《学校体育工作条例》、召开体育教师、班主任、学校行政参加的座谈会，使大家提高认识，了解了实施大课间的必要性与必然性。与此同时，学校还在教师会、家长会、学生晨会上做宣传，使大家认识到此项活动不仅保证了学生每天一小时的体育锻炼时间，增强学生的体质缓解学习疲劳，而且能培养学生良好的品质，活动还能训练学生的竞争意识、合作精神和争取胜利的信心与勇气，承受失败挫折的能力。全体教师都切实感到它是素质教育不可缺少的组成部分，它需要大家更新观念、统一思想、提高认识，只有全员参与、各部门密切配合，增强了学生的体质，缓解了学习疲劳，而且能培养学生良好的行为、品质、个性、情感、兴趣等多项素质，具有培养学生严密的组织性、纪律性、集体责任感、荣誉感、民族进取心和奋发向上的精神。 　　二、精心设计、科学实施 　　 我们本着“健康第一”和“快乐教学”的原则，去创造和谐师生关系的指导思想设计了我校的大课间活动。我们活动的目的是让每个学生都能以健康的心理、强健的体魄、高昂的热情去开创美好的明天。我校大课间活动安排在每周的星期一至星期五下午第三节课后进行，时间为30分钟，当响起《小树，未来的栋梁》音乐时，各班同学按规定的楼道有秩序地下楼梯，进入指定划分好的场地。首先进行集体出队，然后做广播操，再分组分项目活动。活动内容丰富多彩，既有传统项目，也有时尚运动，既有民间传统项目，也有现代体育项目，还有各种游戏活动。其中活动项目包括长跑、短跑、障碍跑、接力跑、足球、乒乓球、韵律操、队列演练、跳兔子舞、呼拉圈、跳绳、毛毽、 跳橡皮筋等。这些活动全校师生参与热情高涨，人人玩得热火朝天，成为我校一道美丽的风景线。 　　三、制定好班“套餐” 　　班“套餐”是指各班整个学期大课间活动内容的选择和安排，学校大课间计划要落实到班计划才能使计划更具针对性和时效性，由体育教师配合班主任共同制定，其中需要考虑的因素有：活动的锻炼价值、学生特点、兴趣爱好、场地优势、器材的添置和管理。 　　1.活动的锻炼价值直接影响大课间的质量，因为不同项目不同的要求对学生产生的影响是不同的。原则上我们要求一个学期的活动内容组合包括跑、跳、投的内容以均衡发展身体各部分，不断提升难度以保证运动负荷，鼓励特色项目以发展学生技术技能水平，表现为集体项目以培养团队精神和社会适应。 　　2.小学高中低年级的的学生表现出不同的特点，低年级的学生好奇心强但持续性差意志力不强，容易疲劳但较快恢复。所以活动宜丰富多彩，富于变化难度较低密度不高强度中下，重点发展灵敏素质、体育兴趣和团队精神。中年级到高年级接受能力增强注意力、意志力提升，是速度发展的敏感期，所以增加速度要求和技术含量，团队协作水平以重点开始发展学生的体能和速度素质、技能和团结协作的精神。 　　3.初定的项目要能体现学生兴趣，才能更好发挥活动项目的锻炼功能。所以开始项目活动前要调试，活动中要有变化或提升难度和要求协助学生确定阶梯目标，让学生体验成功的快乐和运动乐趣。 　　四、充分利用可动用资源 　　动用更多可利用资源会使大课间更为成功和高效，我们只有对可利用资源不断加深认识才实现更多的效益。 　　1.人力资源：在实践中我们发现大课间的运作离不开几个主导力量的推动作用：学校领导的指导和促进作用，级长统筹安排级部的比赛和活动场地，班主任在实施时能动性的发挥，学生的自我管理，当这些力量充分发挥时大课间的质量可以得到保证，这些动力资源都是非常