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情绪调节自我效能感一个新研究主题 　　摘要　情绪调节自我效能感是个体对能否有效调节自身情绪状态的一种自信程度，它会直接或间接影响各种社会心理功能。目前，已经就情绪调节自我效能感与主观幸福感、抑郁、压力应对等方面开展了相应的实证研究，结果表明情绪调节自我效能感与心理健康关系密切。此外，有研究表明，在不同文化中，情绪调节自我效能感在结构上略有差异，在功能上相似。情绪调节自我效能感作为一个新的研究领域具有广阔的前景。 　　关键词　情绪调节；自我效能感；心理健康 　　分类号　B848 　　 　　1　引言 　　 　　情绪状态标志着个体适应环境时的生物性动力状态，每一种情绪都代表着某种适应动力(郭小艳，王振宏，2007)。鉴于积极情绪与消极情绪的不同社会心理功能，我们需要强调主动进行情绪调节的积极作用，通过调节情绪发挥积极情绪的正向功能，减少消极情???带来的负面影响。 　　情绪调节是目前国内外情绪研究中的热点问题。认为它是社会胜任力和心理健康中不可或缺的过程。人们逐渐认识到情绪调节在人类自身发展与变化中的作用，特别是对个体的认知活动效果的作用(Ashby，Isen，＆Turken，1999)。越来越多的研究也证实了情绪调节对注意、记忆、认知、动机等过程的影响(李静，卢家楣，2007)，同时，大量研究发现情绪调节的失败会导致情绪与社会心理方面的机能障碍。例如，许多临床障碍如物质滥用、广泛性焦虑障碍、复杂的创伤后应激障碍、蓄意自我伤害以及攻击行为等都是由于情绪调节功能减弱导致的(侯瑞鹤，俞国良，2006；王力，柳恒超，李中权，杜卫，2007)。情绪调节理论一直致力于发现作用于情绪与行为之间关系的影响因素，自我效能感便是其中一个重要的调节因素(Heuven，Bakker，Schaufeli，Huisman，2006)。意大利心理学家Gaprara(1999)和美国心理学家Bandura(2003)分别发现个体在情绪调节方面的差异取决于个体对自身情绪调节能力的信念，而这种信念会影响个体情绪调节的实际效果，同时也会影响个体的情绪状态。最近在这两位学者的推动下，很多学者展开了对情绪调节自我效能感(Regulatory Emotional Sel~Efficacy,RESE)的研究。 　　 　　2　情绪调节自我效能感的界定与分类 　　 　　众所周知，自我效能感概念是由Bandura于20世纪70年代末提出，它指个体以自身为对象的一种思维形式，是个体在执行某一行为操作之前对自己能够在什么水平上完成该行为活动所具有的信念、判断或主观自我感受(Bandura，1995；高申春，2000)，是一种自我把握感和控制感，而个体的心理与行为的改变都要通过自我效能感来实现。随着自我效能感理论的发展，Bandura又把自我效能感划分为一般效能感和具体效能感，前者作为个体的一种稳定个性特征，是个体应对、处理新问题或困难情境时的一种总体性自信程度，它的形成与发展有赖于不同任务领域的经验积累即具体效能感的形成，而且一般效能感主要是通过具体效能感对行为产生间接作用，所以要提高自我效能感的预测效果，须针对具体任务和具体情境的自我效能感进行研究(陆昌勤，凌文辁，方俐洛，2004)。根据这种分类方法，情绪调节自我效能感属于一般效能感范畴。从1999年开始意大利心理学家Caprara就对情绪调节自我效能感进行了研究，他发现个体在管理日常生活情绪体验方面具有很大差异，而导致这种差异的原因不仅在于个体管理技巧上的差异，还在于不同个体对调节自身情绪的能力感上有很大差异。同样的，Bandura后来在对情绪调节自我效能感进行界定时也强调个体管理情绪状态的能力感，认为情绪调节自我效能感主要包括识别情绪状态的能力感、理解他人感受的能力感及管理积极和消极情绪表达的能力感，据此，他认为情绪调节自我效能感是指个体对能否有效调节自身情绪状态的一种自信程度(Bandura，Caprara，Barbaranelli，Gerbino，＆Pastorelli，2003)，而自信实际上是自我效能高的一种表现。 　　西方学者在研究过程中经常将Perceivedself-efficacy for affect regulation，Affective self-regulatory efficacy,Self-Efficacy in managingnegative／positive Affect等混合使用，用来指代情绪调节自我效能感。遵循情绪的传统分类法，早期的情绪调节效能一般分为两类：管理消极情绪的自我效能(perceived self-efficacy in managingnegative affect，NEG)和表达积极情绪的自我效能(perceived self-efficacy