主观幸福感及影响你感觉的因素,社会心理学论文.docVIP

主观幸福感及影响你感觉的因素,社会心理学论文 ??? 摘 要：主观幸福感( 简称SWB)是个体依据自定的标准对其整体生活质量作出的判断，它既包括情感反应，也包括认知评价。本文旨在介绍SWB 的概念，结构，重点探索属于主观范畴的人格因素（外向性(E)、神经质(N)、开放性(O)、有爱心(A)、认真(c))，及属于客观范畴的生活事件( 社会关系、经济收入、健康状况) 对S W B 的影响. ??? 关键词：主观幸福感 积极情感 消极情感 认知评价 人格 ??? 1 主观幸福感的概念 ??? 幸福的概念涵盖面极广，其研究涉及心理学、社会学、哲学和伦理学等众多学科。心理学侧重于对这种心理状态的描述及其成因的探讨。 主观幸福感（SWB）是个体自我评价的幸福，认为幸福是评价者个人对其生活质量的整体评估。SWB 具有如下特点： ??? (1)主观性。它依赖于评价者本人的标准而不是他人的标准， 它存在于个体的经验之中。尽管健康、金钱等客观条件对幸福感会产生影响，但它们并不是幸福感的内在的和必不可少的部分。 ??? (2)整体性。它是一种综合评价，它不仅仅是指没有消极情感的存在， 而且还必须包含积极的情感体验。它不仅包括对某个生活领域的狭隘评估，还包括个体对其生活的整体评价。 ??? (3)稳定性。尽管每次测量会受到当时情绪和情境的影响，但从长期看，SWB 有一个相对稳定的量值。 有人把主观幸福感定义为个体对其整体生活质量的判断。换而言之，主观幸福感是指个体对其生活的喜爱程度。主观幸福感不仅包括认知评价，而且包括积极情感和消极情感。也就是说，主观幸福感同时包括认知和情感两个维度。情感维度是指情绪情感方面的愉悦体验， 而认知维度，即生活满意度，是指个体所知觉到的期望与成就之间的差异。主观幸福感的内隐理论认为， 人们总在不断地对生活事件、生活环境和他们自己进行着评价，对事物进行好坏评价是人类的共性。同时，也正是这些评价导致了人们愉快或不愉快的情感反应。一般说来，人们总是希望获得愉快的情感体验的。另外，幸福的人对他们的生活事件和生活环境所作的评价多为正性的，而不幸福的人认为他们的生活事件和生活环境大多数都是有害的或不利于实现其目标的。生活满意度是人们将其生活看作一个整体时，对其生活质量所作出的综合性的判断。概括的说来，主观幸福感是个体依据自定的标准对其整体生活质量作出的判断，它既包括人们的情感反应， 也包括人们对其生活状况的认知评价。 ??? 2 主观幸福感的结构主观幸福感由积极情感、消极情感和生活满意度三个成分构成。这一观点现在已经得到了幸福感研究领域的研究者们的普遍认同。 ??? 2.1 积极情感和消极情感研究发现，积极情感和消极情感并非同一维度的两极，而是两个独立的维度。积极情感低并不一定就意味着消极情感高，要提高生活质量，既要增加积极情感，又要减少消极情感。 积极情感和消极情感分别和不同的变量相关。积极情感和消极情感分别受不同的遗传和环境因素的影响。积极情感和消极情感的关系取决于情感取样的时间长短。研究发现: ??? (1)在某一个特定的时间点上，积极情感与消极情感负相关。也就是说，这两种类型的情感往往会相互抑制。??? ?(2)由于这种抑制机制的存在，这两种类型的情感在发生频率上并非相互独立，个体体验到一种情感越多，则相应体验到另一种情感越少。 ??? (3)个体所能体验到的两种情感的强度正相关。也就是说，容易体验到强烈的积极情感的个体，也更容易体验到强烈的消极情感。因此，所测量的对象是长期平均情感水平的时候，两种情感强度之间的正相关就会抵消其体验频率之间的负相关。所以，虽然研究们在短期积极情感和消极情感之间的独立性程度这一问题上尚有争议，但长期的积极情感和消极情感之间的区别已基本上被确认。积极情感和消极情感会随研究的时间范围的增加而相关越来越低。 ??? 2 . 2 生活满意度及其与情感体验的关系生活满意度是指对生活,工作,家庭,健康等的满意程度所作出的整体性评价。虽然某些因素对大多数人来说，都对其整体生活满意判断有重要影响，但个体对每个领域所赋予的权重并不相同，因此不能把个体对各个领域的满意度简单相加后得出结论，而是需要整体的评价。就像生活满意度来自于个人判断一样，情感的产生也是源于认知评价。就情感而言，这些评价是对生活事件的即时反应。因此，情感水平往往是对近期生活事件的情感反应。相比之下，生活满意判断却是以个体一生对各个领域生活状况的综合性评价为基础。上个星期所感受到的烦恼和喜悦可能会对情感水平产生很大的影响，但对个体的生活满意判断的影响却很小。相比之下， 如果某个人多年之前获得了诺贝尔奖， 这一事件会极大地提高其生活满意度，但对其当前的情感水平却影响甚小。生活满意度与情感水平之间存在相关，但相