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教师招聘考试体育运动解剖学考点：运动系统（二） - 体育学科专业知识 　　小编推荐[教师招聘考试题库][公共基础知识资料][学科专业知识备考][面试技巧] 　　 　　人体骨骼肌约有600块，绝大多数附着于骨骼上。 　　1、肌肉总论 　　(1)肌肉的大体构造 　　A肌腱和肌腹：一块肌肉，中间是：肌腹——由许多肌纤维构成，能收缩;两端是：肌腱——由互相交织成辫状的胶原纤维束构成，附着在骨面，无收缩能力，有很大抗牵张能力。 　　B肌肉中的血管 　　C肌肉中的神经有三种： 　　运动神经：支配肌肉活动，一个神经细胞和它所支配的肌纤维构成一个运动单位，参与运动的运动单位愈多肌力越大。 　　感觉神经：感受肌纤维张力变化的刺激。 　　交感神经：调节肌肉营养、物质代谢及生长发育。 　　(2)、微细结构： 　　A肌细胞的细胞质中有许多纵行排列的细丝状纤维，称为肌原纤维。 　　B每条肌原纤维上都有明暗相间的横纹：明带(I)、暗带(A)。 　　C明带中间有一条深色的Z线。 　　D相邻的两条Z线之间的部分称为肌节，它是骨骼肌收缩的基本结构单位和功能单位。 　　E每条肌原纤维由更细的肌微丝构成，根据其化学成分和形态可分为：粗肌微丝——由肌球蛋白构成;细肌微丝——由肌动蛋白构成。 　　F骨骼肌收缩机理：目前公认的是肌微丝滑动学说——细丝牵着Z线向粗丝间隙滑动，肌节缩短，肌肉收缩，肌肉舒张时相反。 　　(3)、肌肉的辅助结构： 　　筋膜、腱鞘、滑膜囊、籽骨、滑车。 　　(4)肌肉的分类 　　根据肌肉外形可分为：长肌、短肌、扁肌和轮匝肌四类。 　　长肌根据头数可分为二头肌、三头肌和四头肌;根据肌纤维排列方向又可分为梭形肌、多羽状肌、羽状肌、半羽肌。 　　(5)骨骼肌的物理特性： 　　A伸展性和弹性： 　　骨骼肌受外力作用可被拉长的特性称为伸展性。 　　当外力解除时，被拉长的骨骼肌又可回缩，恢复到原来的长度,称为弹性。 　　 　　B粘滞性： 　　骨骼肌内部所含的胶状物质可使骨骼肌收缩时产生阻力，称为骨骼肌的粘滞性。 　　体温升高时，骨骼肌粘滞性下降;体温低时，骨骼肌粘滞性升高。因此，做好准备活动，可使体温升高，从而降低骨骼肌的粘滞性，防止骨骼肌拉伤。 　　(6)肌肉配布规律 　　(7)肌肉的协作关系 　　A原动肌：直接完成某动作的肌肉。如：持哑铃弯举肘时，肘关节做屈的运动，原动肌是肱肌、肱二头肌。 　　B对抗肌：与原动肌功能相反的肌肉。如：在上述动作中，肱三头肌是肱肌、肱二头肌的对抗肌。 　　C固定肌：将原动肌定点所附着的骨固定起来的肌肉。如：在上述动作中，肱二头肌使前臂屈的同时，也使上臂(肱骨)向前臂靠拢，所以必须有肩关节的屈肌、伸肌共同收缩，以固定肱骨，因此称它们为固定肌。 　　D中和肌：限制或抵消原动肌发挥其他功能的肌肉。如：屈大腿时，髂腰肌有两个作用：屈大腿、使大腿屈外，故需有大腿的旋内肌收缩来中和(或称抵消)髂腰肌的旋外的作用。 　　(8)肌肉的工作性质：可分为动力性工作和静力性工作两大类。 　　A动力性工作： 　　1)、克制工作(向心)：肌肉收缩克服阻力，肌力大于阻力，使运动环节朝肌拉力方向运动的工作。如：持哑铃弯举肘的动作中，肱肌、肱二头肌做克制工作。 　　2)、退让工作(离心)：肌肉在阻力的作用下逐渐被拉长，阻力大于肌力，使运动环节朝肌拉力相反方向运动的工作。如：持哑铃弯举后慢慢放下，肱肌、肱二头肌是原动肌，但做退让工作。 　　B静力性工作：肌纤维紧张持续一段时间，收缩和放松不交替，使运动环节固定、维持一定身体姿势的肌肉工作称为静力性工作。它分为支持工作、加固工作和固定工作三种。 　　(9)影响肌肉力量发挥的解剖学因素 　　A肌肉生理横断面。 　　B肌肉的初长度。 　　(10)体育运动对肌肉形态结构的影响： 　　A肌肉体积增大。 　　B肌纤维中的线粒体数目增多、体积增大。 　　C肌纤维周围毛细血管增多。 　　D肌肉内化学成分发生变化。 　　 　　2、上肢肌 　　(1)肩带肌：包括三角肌、冈上肌、冈下肌、小圆肌、肩胛下肌和大圆肌。 　　(2)上臂肌：包括前群(屈肌群)、后群(伸肌群) 　　前群(屈肌群)肱二头肌、喙肱肌、肱肌 　　后群(伸肌群)肱三头肌、肘肌 　　(3)前臂肌：前群肌大多起于肱骨内上髁，主要有屈腕、屈指和使前臂内旋的功能;后群肌大多起于肱骨外上髁，主要有伸腕、伸指和使前臂外旋的功能。 　　(4)手肌 　　3、下肢肌：包括盆带肌、大腿肌、小腿肌、和足肌。 　　(1)盆带肌 　　A髂腰肌： 　　位置：位于腰椎两侧和髂窝内。由髂肌和腰大肌组成。 　　功能：近固定时使大腿屈、外旋。远固定时，两侧肌肉同时收缩使脊柱前屈;一侧收缩时，使脊柱向同侧屈。 　　练习：正踢腿、仰卧起坐、仰卧剪腿等可发展其肌力。 　　B梨状肌 　　C臀大肌 　　功能：近