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平衡板摇晃游戏
平衡板摇晃游戏
教学目标:学生与老师手拉手站立在平衡板上,上下交互倾斜,强化大脑和脑干的知觉机能,指挥肌肉用手脚的伸展来达成倾斜中的均衡感。
教学重点:上下交互倾斜动作的掌握。
教学难点:配合意识的培养和互动意识。
教学时间:6课时
教学准备:平衡板(大、小)
教学过程
一、组织教学
(一)课前准备
1、组织学生进入训练室。
2、引导规范摆放鞋袜。
(二)常规教育
1、排队---横排。
2、站姿训练。
3、师生问好。
二、复习:
认识器材:平衡板。
A、教师讲解其名称、用途。
B、引导学生认识。
C、引导学生区别“大”、“小”
三、新授
1、谈话引入课题:平衡板摇晃游戏。
2、讲解教学要求:
师生手拉手站在平衡板上,上下交互倾斜。
眼睛要看老师。
3、示范讲解。
四、指导练习。
(一)指导重点:
1、师生手拉手站在平衡板上,双脚自然站立。
2、上下摇晃,维持一定的韵律感,使让重力感觉可以映起脑干的苏醒。
3、速度随学生个体(如体重、胆量等)而定。
4、速度加快时,一定要注意孩子姿势和表情的反应。以学生舒适、愉悦为度。
(二)个别练习。(以练习为主)
五、整理与奖评。
延伸活动
师生坐在平衡板上,上下摇晃。教师观
察学生的不同反应。
教学情况小结
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