健康与顺势疗法.pptVIP

一、健康是人之本 ㈠ 要有健康的观念 ㈡ 要健康：培养良好生活习惯，提高生活品质。 ⑸ 坚持适当的运动： 最佳：快步走（尤其是吃饭后）、慢跑、身体经络拍打。 效果：要让身体出汗、排毒，尤其是让肺排毒。皮肤是人体最大的器官,汗腺是我们身体排毒的一大渠道。 ⑹ 要有良好的生活作息习惯： ① 早起6-7点，晚睡10-11点 ② 不吸烟，不过量饮酒 ③ 保持大小便通畅（不要憋尿、忍大便，否则，尿在膀胱内储存太久就会被细胞重新吸收毒素，24小时不解大便，细胞也会吸收粪便的毒素） * 第*页 健康与顺势疗法 (广州团队) ⒈ 你可以拒绝一切，但千万不要拒绝健康，不要拒绝健康的　 　新资讯。 　社会在不断发展，科技医学也在不断发展，很多的医学、　 　保健养生的新知识、新资讯、新成果也在陆续发展，所以 　要不断学习，不断参加一些健康讲座和获取报刊上发表的 　新资讯。 ⒉ 有观念，才会有行动。 　心态决定一切，没有健康的意识就不会去选择健康。 ⒊ 爱心，爱自己，爱父母，爱子女。 　⑴ 要爱自己，别人才会爱你。 　⑵ 要爱自己，才有能力爱别人。 ⒋ 健康是人生历程中最大的投资（投资时间、金钱）。 ⒈ 健康的定义 　　世界卫生组织的定义：健康不光身体没有疾病，还　 　　要有完整的生理、心理状态和良好的社会适应能力。 1) 精力充沛，能从容不迫地应付日常生活的压力而不感到过分紧张。 2) 处事乐观，态度积极，乐于承担责任，严于利己宽于待人。 3) 免疫能力强，能够较好地适应环境的各种变化。 4) 对于一般性感冒和传染有一定的抵抗能力。 5) 体重标准，身体匀称，站立时身体各部位协调。 6) 眼睛明亮，反应敏捷无炎症。 7)头发有光泽，无头屑或较少。 8) 牙齿清洁，无龋齿，无疼痛，牙龈颜色正常，无出血现象。 9) 肌肉、皮肤有弹性，走路感觉轻松。 10) 善于休息，睡眼好。 健康的十条标准 ⒉ 健康六要素： 　⑴ 喝健康水 ； 　⑵ 均衡饮食； 　⑶ 不暴饮暴食； 　⑷ 饮食要拒绝垃圾食品； 　⑸ 坚持适当的运动； 　⑹ 要有良好的生活作息习惯。 健康六要素具体讲述如下： ⑴ 喝健康水： 　　2500-3000ml/日，8-12杯。 　　最佳时段：早上起床，10时，12时，14时，16时，18 　　时，20时。 ⑵ 均衡饮食： 　　① 按时用餐，早7-9时，午12-13时，晚17-18时（早 7-9时不吃早餐，细胞得不到养分，就会吸收体内粪 便和毒素），勿吃过甜、过咸、过油。 　　② 荤素搭配，三分荤七分素，五谷杂粮。 ⑶ 不暴饮暴食： 　　七、八分饱，便于胃肠消化、吸收（有句俗话七分饱，　 　　三分寒）。 　　人体必需的七大营养元素组成：水、蛋白质、碳水化合 　　物、脂肪、维生素、矿物质、纤维素。而后6种要通过水 　　才能吸收代谢，所以要喝健康水，要保持均衡的饮食。 　　水是第一大营养素，所以水为先。 ⑷ 饮食要拒绝垃圾食品： 　　世界卫生组织公示的十大垃圾食品：油炸食品、腌制食 　　品、罐头、烧烤、冷冻食品、话梅、方便面食品、加工 　　肉类食品（香肠）、饼干、汽水（可乐、七喜等）。 拥有健康，才能拥有一切； 没有健康，就没有一切。 输了健康，赢了天下又如何？！ 健康是每个人的必需，要长期坚持不懈的维护。 二、康力公司产品： 　　人们维护健康的守护神 产品有： 　　高能量活化水机、高能量活化水杯 特点： 　　洁净、自然、活化、能量。 世界卫生组织警示： 　　人类80%的疾病，三分之一的死亡和80%的癌症均　 　　与饮水有关，水污染已经严重危机到人类的生存。 　 所以，喝水至关重要，喝健康水更是至关重要。 ㈠ 高能量活化水：制造高能态的生命活水 ⒈ 没有污染的水 ⒉ 没有退化的水 ⒊ 符合人体生理需要的水 　　大分子团结构的水是难以进入人体的细胞的，只有那些具有类似液晶的短链状的小分子团的生命活化水才被细胞吸收。 　　2000年，美国一位科学家成功拍摄了世界上第一张细胞膜蛋白质通道的高清晰度的立体照片，揭示这种蛋白质的特殊结构只允许小分子团物质通过。 健康水必需符合三个基本条件： 银杏、灵芝、普洱茶、麦香茶、红茶。 这些产品不同于市场上或其他公司的同类产品，而是顺势化的产品，其功效奇特。 ㈡ 最具竞争力的保健品 三、顺势疗法 　　——21世纪人类征服疾病的武器！ ㈠ 什么是顺势疗法 ⒈ 独立的全新医学体系——微观医学 　　顺势疗法是独立、完整的全新医学体系，是世界医学史上的重大突破和重大变革，是21世纪最具发展前途的微观医学，弥补了中西医的不足，也是21世纪世界卫生组织（1979年）大力倡导、极力推广的一个全新医学模式。它是世界医学一个新的分类。