高一心理测评汇总和多发心理问题解决策略.pptx

高一心理测评汇总及 多发心理问题应对策略;该量表共有90个项目，包含较广泛的症状学内容，从感觉、情感、思维、意识、行为直至生活习惯、人际关系、饮食睡眠等，均有涉及，并采用10个因子分别反映10个方面的心理症状情况。;评定方法： 每一个项目均采取1~5级评分，具体说明如下: 没有: 自觉并无该项问题(症状); 很轻: 自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重; 中等: 自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度; 偏重: 自觉常有该项症状，其程度为中到严重; 极重: 自觉该症状的频度和强度都十分严重。 作为自评量表，这里的轻、中、重的具体涵义应该由自评者自己去体会，不必做硬性规定。;　此次测试使用十项因子分项，具体为： 　　 （1）、躯体化因子：1,4,12,27,40,42,48,49,52,53,56和58,共12项。该因子主要反映主观的身体不适感，包括心血管、肠胃道、呼吸道系统主诉不适和头痛、脊痛、肌肉酸痛、以及焦虑的其他躯体表现。 　　（2）、强迫症状：3,9,10,28,38,45,46,51,55和65，共10项。该因子主要指那种明知没有必要，但又无法摆脱的无意义的思想、冲动、行为等表现，还有一些比较一般的感知障碍(如“脑子变空了”，“记忆力不行”等)也在这一因子中反映。　　 （3）、人际关系敏感：6,21,34,36,37,41,61,69和73，共9项。该因子主要是反映某些个人不自在感与自卑感，尤其是在与其他人相比较时更为突出。自卑感、懊丧、以及在人事关系方面明显相处不好的人，往往这一因子得高分。　　 ; （4）、抑郁因子5,14,15,20,22,26,29,30,31,32,54,71和79，共13项。反映的是临床上抑郁症状群相联系的广泛的概念。忧郁苦闷的感情和心境是代表性症状，它还以对生活的兴趣减退，缺乏活动的愿望、丧失活动力等为特征，并包括失望、悲观、与忧郁相联系的其它感知及躯体方面的问题。该因子中有几个项目包括了死亡、自杀等概念。 （5）、焦虑因子：2,17,23,33,39,57,72,78,80和86，共10个项目。包括一些通常临床上明显与焦虑症状相联系的表现与体验。一般指那些无法静息、神经过敏、紧张、以及由此产生躯体征象 (如震颤) 。那种游离不定的焦虑及惊恐发作是本因子的主要内容。　　 （6）、敌对因子：11,24,63,67,74和81，共6项。主要反映敌对表现、思想、感情及行为。包括从厌烦、争论、摔物、直至争斗和不可抑制的冲动暴发等各个方面。　　;　 （7）、恐怖因子：13,25,47,50,70,75和82，共7项。与传 统的恐怖状态所反映的内容基本一致，恐惧的对象包括出门旅行， 空旷场地、人群、或公共场合及交通工具。此外还有反映社交恐 怖的项目。　　 （8）、偏执因子：8,18,43,68,76和83,共6项。偏执是一个 十分复杂的概念，本因子只是包括了它的一些基本内容，主要是 指思维方面,如投射性思维，敌对、猜疑、关系妄想、被动体验 和夸大等。　　 （9）、精神病性：7,16,35,62,77,84,85,87,88和90,共10项。其中有幻想、思维播散、被控制感、思维被插入等反映精神分裂症择定状项目，用于快速、扼要地了解病情程度。　　 （10）、其它：19,44,59,60,64,66及89共7个项目。该因子是反映睡眠及饮食情况的。;测量对象： 高一（1-12）班进行 在籍人数599人 收回有效测量报告588份;各因子症状情况分布如下： ;因子名称;5. 焦虑;因子名称; 9.精神病性;出现频度前五名的心理问题;出现频度前五名的心理问题;1.掌握放松技术，以便能够在较短的时间内达到完全放松的状态;1.把要做的事情列一个“to do list”清单，把未来一个月要做的事情都写到清单上去。大事情项下列上步骤，每一步怎么做，每一步要在什么时间完成，都要给自己一个明确的要求。如果不能完成，要给自己定一个相应的惩罚措施；相反，如期完成或提前完成要给自己一个奖励，比如吃一顿大餐啦等等。;2.尽量压缩完成任务的时间。 你要知道，其实你完全不必将一个10分钟就可以搞定的事情拖到一个小时解决。你必须要给自己一定的压力才行。一项任务你要完成，就必须避免被打扰，尽快将问题解决。有了这种很快解决问题的经历后你会发现这种高效率的感觉还是蛮好的。;可以试试下面的方法。 成功性格训练法——自我训练 其具体做法如下： 第一，随意找到四个你的熟人，问他们对你的印象如何，确定你是否喜欢他们的回答，判断你为什么喜欢或不喜欢留给别人的那种印象。 第二、确定一下，如果你是一名演员的话，愿意扮演什么角色，以及你为什么喜欢这个角色。 第三、选择任何一个你所