肉类食物 - 热量表2.docVIP

《肉类食物 - 热量表2》 羊肉串（电烤）　　　　 234/100猪口条　　　　　　　　 233/94午餐肉　　　　　　　　 229/100小肚　　　　　　　　　 225/100羊舌　　　　　　　　　 225/100羊肉串（*）　　　　　 217/100羊肉（熟）　　　　　　 215/100扒鸡　　　　　　　　　 215/66火腿肠　　　　　　　　 212/100卤煮鸡　　　　　　　　 212/70猪肝（卤煮）　　　　　 203/100鸽　　　　　　　　　　 201/42猪肉（清蒸）　　　　　 198/100羊肉（半肥瘦）　　　　 198/90牛舌　　　　　　　　　 196/100鸡翅　　　　　　　　　 194/69猪大肠　　　　　　　　 191/100猪耳　　　　　　　　　 190/100猪肉（腿）　　　　　　 190/100瓦罐鸡汤（肉）　　　　 190/100卤猪杂　　　　　　　　 186/100腊肉　　　　　　　　　 181/100鸡腿　　　　　　　　　 181/69羊蹄筋（生）　　　　　 177/100鸡心　　　　　　　　　 172/100煨牛肉（罐头）　　　　 166/100酱驴肉　　　　　　　　 160/100猪蹄筋　　　　　　　　 156/100猪肉（里脊）　　　　　 155/100牛蹄筋　　　　　　　　 1